Рецепт, чтобы есть и не полнеть, а терять лишние кг! На столе всегда должна стоять тарелка с маленькой тёрочкой , имбирем(корень) и яблоко.и чтобы вы не ели тут же себе на блюдо делаете соус из половины яблока( плюс-минус) это не важно и кусочек имбиря . Просто на тёрке трёте корень и яблоко. И едите что хотите! Даже если десерт съели сверху ложку этого соуса. Можно сметаны добавить если вам нравится но и так вкусно! Через пару недель увидите результат.(противопоказания сами свои знаете)
а у меня просто маленькая тарелочка..и там немножечко еды..и на работу я пешком хожу..3,5 км..и не поправляюсь..а имбирь не могу есть -острый.
Для тех кто может его есть и кому необходимо))))) а остроту убирает яблоко как раз))
Машенька помогут только физические нагрузки правильное рациональное питание и не переедать
Спасибо!) Это идеальный вариант, но не все и не всегда этого придерживаются ну тогда хоть имбирем слегка подсобить)))
гипертоникам имбирь нельзя поднимает давление а вот больше пешком ходить это точно
Сколько граммов имбиря на половинку среднего яблока и можно и до и после еды?
Не надо вымерять граммы! Чайную ложку примерно! А вместо яблока можно любой фрукт или овощ хоть тыкву хоть грушу. Это для того чтобы сбить остроту имбиря
Понял.Спасибо.
ХОЧЕШЬ КУШАТЬ,СЪЕШЬ ЯБЛОЧКО!НЕ ХОЧЕШЬ ЯБЛОЧКО- НЕ ХОЧЕШЬ КУШАТЬ!!!!!!!!!!!
Что бы похудеть . Уехать на море с минимум денег на еду. на две недели .
А макароны можно! очень люблю.но не по флотски,хоть в море ходил.
Можно только зелени больше чем макарон должно быть)))
зелени,долларов что ли?(( А где их взять? раньше в море ходил ,так были.
На грядочке на грядочке....
А ,так вы про горох ,петрушку!)) А нет у меня грядки больше.
Можно проще жевать корень и макать в сметану
Вы сами-то имбирь пробовали??? Уж лучше перец чили есть...
А для чего там написано что смешать с яблоком надо?
Яблоко только испортите...
Очень даже вкусно
На вкус и цвет - приятелей нет
Покажите ваше настоящее фото к этому посту, плиииизззззз
А фото настоящее!
Но этого совершенно недостаточно, чтобы убедиться в эффективном применении метода, который вы описали
Ваше право! Никого не намерена убеждать!
Почемууу?
Дел других много )
А вы будьте добры плизззз
вот как)) красивый рецепт)) прямо как мелодия)))
))))))
попробую. но лучше казенное питание за 5 дней минус 5 кг
Что значит казенное питание?
пребывание в больнице
Это лучше для вас? Думаю никто такого себе не пожелает да и вам я не желаю!
спасибо
Принцип поподробнее...или джентльмены верят на слово?
Имбирь ускоряет обмен веществ! А верить или не верить дело каждого, попробовать можно только польза!
Чай с имбирём можно всегда. До, во время и после еды.
Имбирь как-то не наблюдается. Сухой подойдёт?)
Наверное подойдет но корень имбиря в каждом магазине продают)
Увы, далеко не в каждом!
Ну я сужу по своему городу..,,,,СПб )))))
Имбирь ещё при простуде хорошо. Если завезут, то сделаю годовой запас. А пока.. купила только сухой. Опробую вашу методику, обязательно!
Желаю удачи!!!
Очень интересно.попробую воспользоваться.
Удачи и везения!!!
Вам взаимности!
Спасибочки. Тест-драйв с завтрашнего дня.
Удачи!!!!
Вы пробовали? На сколько кг похудели?
Я не пробовала я каждый день так делаю и не поправляюсь)))
Может, конституция такая?
Нет конституция не такая((( как перестаю- чувствую " конституцию")))))
Ну почему я не выношу запах имбиря?
)))))
Что бы это съесть чтобы похудеть?
Да!)