Яна
Надо леч с мужчиной обнявшый и заснеш как младенец
ударяешься головой об подушку и теряешь сознание
Точно не знаю, но говорят надо считать до тысячи!
Пей натуральное теплое молоко с медом на ночь...
просто леч отдыхать рядом с любимым человеком
Включите тихо классическую музыку, помогает.
Приветик! интересны вопрос?

Приветик! интересны вопрос?

Установить режим.Это очень хорошая штука!
Попробуй закрыть глаза ипосчитать до ста.
работать физически днём и всё будет о кей.
Днём физически поработать хорошо
А вот работа такая изнурительная. Спишь весь день на ходу. А ночью потом ворочаешься от бесонницы. Что это?
Это значит что ты сова ,только не в обиду