А какие тонкости прпавильного питания вы постигли? / страница 2

значит надо было в другом месте повторить анализы ТТГ всякие там?

1 год

1

ОЧ

Олег Чернов

Я не могу ответить на ваш вопрос. Я просто рассказал свою историю. А история не терпит сослагательного наклонения. Как бы было, если бы было не так я не знаю. Ещё большое влияние оказала "удалёнка" в 2020 году. Я практически безвылазно сидел дома за компьютером. Гиподинамия способствует развитию, в частности, диабета. Сейчас не могу долго стоять и много ходить. Раньше ходил по 5 км по работе и за мной мало кто мог угнаться. Сейчас пытаюсь хотя бы немного восстановиться, но лень родилась раньше меня.

1 год

1

у вас реактивный диабет, постепенно похудеете и он пройдет

1 год

1

ОЧ

Олег Чернов

Дай то бог.

1 год

1

СЯ

Сергей Янков

Ни отказывать своему организму в Его желаниях, Он знает чего Ему надо)

2 года

0

1

Ро

Роксана

есть часто и по чуть-чуть, следить за общим количеством калорий и БЖУ

2 года

3

1

Есть редко и с большим перерывом между приемами.

2 года

1

2 раза в день?!

2 года

1

3

2 года

1

Виталий Мартынов

Чем тоньше нарезать киллограм колбасы, тем легче её проглотить

2 года

1

2 года

1

Ча

Чарли

Как постигла, так и отказалась. То есть режим не позволяет 5разово

2 года

0

1

ТП

Толя Попов

из-за стола......слегка голодный........нетолстею 18 лет как

2 года

0

1

Владимир Тумаев

Просто не переедаю,встаю из за стола с легким чувством голода

2 года

0

1

Дробное частое питание, совмещение продуктов и водный баланс.

2 года

6

1

давно такая стратегия?

2 года

1

Нет, как в больничке побывала.

2 года

1

привыкли?

2 года

1

Уже да, а выбора то нет. Это теперь образ жизни.

2 года

1

не самый плохой)

2 года

1

Конечно, много плюсов.

2 года

1

Ли

Лида

Белок с овощами и перекусы фруктами ,сухофруктами с орехами!

2 года

0

1

Елена Щупак

Есть фрукты - не менее 3х в день или по полстакана ягод 3 раза.

1 год

3

1

А ягоды можно за раз?, а то я не уверена что дотерплю))))

1 год

1

Елена Щупак

я могу и за раз - не знаю - правильно или нет

1 год

1

Спасибо!!!))

1 год

1

Ан

Андрзедж

скэут можно с утра в обед можно тарелку зама на ужин митетеи

2 года

1

Надо же)))

2 года

1

Ил

Илья

белки и углеводы раздельно, пищу не запивать, вода, мос и т.д.

2 года

0

1

Олег

Ем то что организм требует тонкости правельного питания

2 года

4

1

Хорошо)

2 года

1

Олег

И вам приятного апетита

2 года

1

спасибо и вам

2 года

1

Олег

2 года

1

От масла и сахара отказаться, а сало с утра не больше 20г.

2 года

46

1

При разрушении молекулы озона излучается квант ультрафиолета, так что это эквивалентно лампе.

2 года

1

а что эффективней?

2 года

1

Не знаю, не специалист, но вы можете в инструкции посмотреть у которого время воздействия меньше тот сильнее.

2 года

1

логично, спасибо!)

2 года

1

2 года

1

Levon Vardazaryan

Читать надо « пищевая гигиена». Возьмите из библиотеки.

2 года

1

конечно

2 года

1

Sergei

Чем лизать солёный клитор, - лучше выпить водки литр.

2 года

4

1

)))а с пивом?

2 года

1

Sergei

Не помешает. А после этого я бы ещё и Вас поимел.

2 года

1

круто)

2 года

1

Sergei

2 года

1

Де

Денис

Кушать можно всё, главное сжигать полученные калории

2 года

0

1

Ви

Вика

Всегда вставать из за стола с легким чувством голода.

2 года

0

1

Романтик Z

Вся пища -это лекарство. Что -то яд, а что -то полезное.

2 года

5

1

как же метко! значит и каждое слово и каждый взгляд или яд или лекарство?

2 года

1

Романтик Z

Тут от тонкости или не тонкости души зависит. Для меня слово важно, а кто-то ноль внимания и фунт презрения. Ни чем не пробьешь.

2 года

1

видимость создают

2 года

1

Романтик Z

Просто динозавры.

2 года

1