Татьяна Я За Россию
это о чем?
Зайдите в поисковик, набрать гимнастика доктора Шишонина и всё поймете
Шишонин!
Кто это?
Делала.
Давление нормализовалось или шея меньше болит?
Шея меньше болит... левая рука стала подниматься... 4-3 позвонок - грыжа... от этого болит рука
Значит надо продолжать. Кстати да, с рукой мне тоже помогло именно это.