Как вернуться? А, ты побалуй себя, Ирина чем-нибудь. Купи себе шоколадку...мороженое...или то, что твоя душа просит на данный момент. Позвони подруге или другу с кем долго не общалась... Т.е. не отказывай себе в небольших удовольствиях.
Сначала надо успокоиться, а затем сделать для себя что-то приятное, например, послушать хорошую музыку, пообщаться с хорошим человеком или купить обнову.
Боюсь, что заставить себя вернуться в дух невозможно. Что-то хорошее должно произойти.
Не в духе значит в возбуждённом состоянии. Нужно принять Афобазол.))))))))
Вернись в коллектив блудная дочь и мы тебя вылечим! 


Осознание проблемы уже половина её решения
калитку не закрывать, когда выходите 
Принять допинг,фронтовые сто грамм
напиться и проспаться ))
Ляж поспи и всё пройдёт
Обострить на даму нюх!
почитать анекдоты
сходи покакай...
НИКОГДА ОН УШЁЛ
Раздухарится
выспаться...
сном

