Мы ложимся спать и тело полностью расслабляется. Все мышцы,сухожилия. Весь организм можно выразиться в в сонном режиме. После подъема,пробуждения мы делаем произвольные движения,тем самым пробуждаем организм. Делаем зарядку телу. Почему перед тренировкой спортсмен делает разминку? Для того,чтобы разогреть все мышцы,организм. После разминки,когда тело подготовлено,можно приступать к занятиям. Здоровья! Всех Благ!

Начнём с того, что сами мышцы приводятся мотонейронами (двумя видами: альфа- и гамма-мотонейронами): возбудился мотонейрон — мышца сократилась, перешёл в заторможенное состояние — расслабилась. Но не всё так просто. Помимо этого мышцы регулируются несколькими разнонаправленными, антагонистичными механизмами.

тело во время сна находится в расслабленном состоянии, вот почему утром сложно сжать руку в кулак, для этого должна пройти минута, может болше

Мышцы расслаблены очень. А вот проснувшись, сразу, покрути ведосипед(лёжа) и потом спокойно кулак сожмётся

Прекрасно получается - сжимается и разжимается. Обратите внимание на физические нагрузки их вам явно не хватает.

Завтра проснусь ,утром попробую пальцы рук сжать в кулак ,как получится -сообщу ,Лунное Золотко !

говорят сон-это маленькая смерть....мышцы все расслабленные наверное поэтому

А зачем кулак то сжимать , ведь со мной по утрам Женщина в постели .

Да выпусти ты его из кулака то ))) И попробуй ещё раз ... Получится !!!

Завтра попробую если не забуду) скорее всего кровь виновата)

Всё ещё не проснулись. И пока всё в расслабленном состоянии.

Тело деревенеет от неподвижности,на шпагат тоже хер сядешь

Эт у тебя что то со здоровьем не в порядке,))) доХтера надо.))

настоящий мужик хоть и ногу в кулак сожмет и не вспотеет)

Не получилось сжать кулак, тогда может стоит улыбнуться?

Потому что у девушек в кулаке нечего подержать...

???????--У МЕНЯ ЭТ ОЧЕНЬ ЛЕГКО ПОЛУЧАЕТСЯ...............

доктора говорят, признак слабенького сердечка...

....? , не понял "юмора"? , ... может очень "тонкий" ???!

Потому что эту руку держит любящий человек