Можешь мне подсказать рецепт отличного настроения?

убрать сладкое, мучное, быстрые углеводы, жирное, жаренное, масленное
добавить в рацион белки, каши, салаты и активный образ жизни))

мой рацион..завтрак овсянка ..яйцо и кофе..обед -супчик...чай с лакомством..ужин рыба ..салатики..и на что фантазии хватит..Как все плохо..

вечером убрать углеводы совсем, углеводы в первой половине дня

...рыба..это белки..в овощах нет углеводов..если только в картошке..можно и не есть..

ну вот разобрались..буду стройная ..изящная всем на зависть!!!))))

..вот с этим то я справится и не могу..чувствую обиду и сказать не могу..обидется и проститься тем более..

В себе держать обиду вредно. Я выпускаю пар, часто в виде шуток и колкостей

... иногда..у меня это тоже получается..но не всегда..быть с ним очень деликатно..он раз"ясняет..что к чему..но иногда не веришь и молчишь..

а в любом случае либо сами шутите либо чужие шутки слушайте. Хуже не будет. Зато настроение поднимется

..вы правы..так легче жить.

спасибо..и Вам всех Благ!!!))))

предложите эти слова..собутыльнику..так вернее будет!!!

простите , это так для прикола

я так и поняла..просто шутка ,как говорится не уместна..ничего переживу!!!)))

постараюсь..не беспокойтесь..дай Бог чтобы в Пасху погода удалась..тогда и выпьем!!!))))

..НЕ ПРИЛИЧНО..ВОПРОС ЗАДАВАТЬ ВОПРОСОМ...И ТЕБЕ КАКАЯ РАЗНИЦА.

Курфюрст скомпрометировал ландскнехта.

Хорошим сексом дружбу не испортишь.

..ладно не будем о плохом..пора спать..скоро утро!!!!))))

..мне то не на работу..а кому то вставать рано..

у нас завтра, сегодня точнее - праздник ! красный день календаря !

Казахстан принял в 1995 Конституцию

..ведь у нас она одна и таже..как помню 2 декабря..