Если вы работаете ночью ,то заваривайте чай с травами , вода никакая не поможет только отёк получите, отвлекайтесь смотрите , читайте, а вот если вы просто ночью жрать хотите , то ложитесь спать и все , последний Прием пищи до 5 часов , смотря во сколько ложитесь , поздно если то съешьте яйцо варёное , ничего не будет

Есть два проверенных временем варианта: 1) ложимся спать пытаясь не обращать внимание на завывание в области живота и скручивающие спазмы предвещающие голодный обморок. Если повезёт - засыпаем.2) Если не повезло - жрём-с!!

Ночь спустилась незаметно, Я прижал тебя к себе Этот танец страсти нежной Мы танцуем в темноте. Грудь твоя огнем пылает Губы нежно шепчут мне Страсть твою я, понимаю Отдаю свою свою тебе....

Никак, вечером графин и ем всё, а когда ложусь спать. Дальше туалета не хожу. Да и желания нет. я же знаю, раз попробую и пиз-дец мне. Не пробую. Но тебя бы с удовольствием. Но нельзя.

Свежей вишней, собранной и помытой в ковшике. Еще можно холодным квасом и чипсами. Завтра творожок куплю, а то от голых ягод уже язык завязывается.

Не возможно ничего преодалеть без понимания. Кефир , ряженка, если есть от этого не поправится, и полезно. А так питание это образ жизни.

Жру...но стараюсь все таки спать,ну а если не стерпимо хочется есть,съем бутербродик...слава богу жрать ночами хочется очень редко)

Заказываю через сутинера породистуЮ бабу на 1 час чтобы перебороть физиологический голод. И через 1 час я сытый. Как то так.

Ем на ужин, даже до 18 часов - мясное, или еще что существенное. До утра - не хочется кушать. Иногда - до обеда следующего дня.

Очень насущный вопрос, но самый действенный способ борьбы с ночным голодом это установить замок на дверь холодильника)))

Очень насущный вопрос, но самый действенный способ борьбы с ночным голодом это повесить замок на дверь холодильника

Легко,иду на кухню и борюсь,не важно каким оружием,могу сосиской,могу яичком или чаем с печенюхой.Я всегда побеждаю.

Еще Пушкин А.С. писал "... к нему не зарастет народная тропа... " - если что, это он о холодильнике темной ночью... )))

Маруся, смело иди ночью проведать холодильник. там специально для этого свет сделали, чтобы ночью было видно

Голоду надо противопоставить здоровый сон. Надо постараться быстрее уснуть, чтобы не успеть стать голодной.

У меня диета. После 18.00 только пью. Встаю ночью, иду к холодильнику, попью борща со сметанкой и снова спать.

Привет,Марусечка!!!!иногда утоляю голод..бутиками и чаем..а иногда уговариваю себя-нехержратьнаночь)))))

Ни борюсь тут к сожалению вашему я ни женщина , сколько бы ни сьел еще до ходя пищевода все сжигаеться

Маруся прячет под подушку,
Варенье, полкило конфет,
Коврижку, сладкую ватрушку
И старенький велосипед!!!

вы что там все заболели , куда не посмотришь везде буква зю , ну для женщин понятно , но мужики туде-же ))))