Как остановить внутренний диалог?

Фантазируйте на отвлечённые темы

Не работать мозг не может, даже ночью он приводит в систему, воспринятое днём. Другое дело о чём эти мысли? Здесь надо не допускать мусора в голову ибо от туда его уже никогда не вывести.

Вы тоже сама с собой болтаете?) Только честно?

Да.) Почему бы не поговорить с хорошим человеком.)

Именно, когда они выключены он и начинается)

Значит нужно с кем то с начало вести диалог , и подольше. все пройдет.

)))) у меня не очень хорошо получается с другими дружить.)) Так что я останусь в старой компании.

Я же пошутил. Думал Ваш вопрос не серьёзный. Прошу прощения

Нормально.))) Я тоже отшутилась)

Аааааа......так значит все таки подливаете?

)) ну да, до мордобоя не дойдёт)))

Что делать и как потом с этим быть)))

Главное не переругаться... вдруг не удасться помириться?

Это давно пройденный материал для размышлений ))

Научилась с собой находить консенсус?

))) да. Но по некоторым вопросам переговоры ещё продолжаются.)

Я могу тебе помочь обуздать твоих демонов

Благодарствую.)))) Но, пожалуй, откажусь.

хотя бы фантазией...

Слишком много говорить придётся.

Зато с пользой для своей психики

Сергей Данилов на своем канале ютуб доходчиво все изложил.

Обезвоживание думаете поможет)))

Воду пейте, градусы не нужны

Зеачит пейте не особо

))) вы ещё предложите полюбить себя)) это, вообще, из области фантастики)) и спасибо вам)

Предложу смириться с тем что есть, как оно есть на Данный момент, на этом пока все

Тогда Рви, никого не жалея

Аленький цветочек.всегда люди выбирают . компромиссы_- это отстрочка

)) рвать. Без компромиссов.