Тонус должен быть постоянный. Минимум 3 раза в неделю и бассейн.))

У меня такая работа что фитнес не очень нужен )))))

Какая если не секрет. ))

В личку можно напишу?

Да конечно.))

Написала

Мишка, ты наверное в жизни такой же мягкий ))) Надо уже спатки собираться ))

Зайди в личку

хорошо