Отжался с утра 25 раз и целый день в тонусе, а как у Вас?)

Question

Людмила Кузьмина · Accepted Answer

С утра терренкур с креотерапией, с 8.00 до 16.00 фитнес с силовыми упражненияии, потом марш-бросок вверх по склону с полной выкладкой...

Эля Ля · Answer

Утром активная зарядка ,включающая в себя приседания ,качание пресса,упражнения ,( в общей сложности 30 мин).И я бодра на весь день

Елена Аношкина · Answer

у меня сейчас со спортом глухо. купила палки для скандинавской ходьбы и книгу. перед Новым годом. Лежат. так как подвернула ногу.

Натка М_Мак · Answer

Не отжалась с утра, пришла на работу, начальник к себе вызвал, заданий надавал - целый день бл в таком тонусе, пипец((

Мила Милая · Answer

Хм, вот вам проще, а у нас наоборот, На нас отжались сверху и не понятно, то ли в тонусе, то ли нет )))))

Ольга Кочергина · Answer

Вообще не могу отжиматься. Да и вообще с физкультурой не дружу, со школьной скамьи...

Надежда Дмитриева · Answer

Пробежала 5000 м и ......... в тонусе ..........до обеда. А после обеда так спать хочется

Наталья Окулова · Answer

Если я отожмусь или пробегу стометровку, весь день буду засыпать на ходу.

Foxy Фокс · Answer

Офигеть, это с чего тебя так разносит?) Или на работу уже не надо?):rolling_eyes:

Юлия · Answer

У меня с утра планочки, если не заленюсь) Тогда весь день как по маслу)

Надежда Комелькова · Answer

Прошла полтора часа скандинавской ходьбой - и прекрасное настроение!

Ирина · Answer

откачала с утра пресс 120 раз и целый день в тонусе) вот так у нас)

Александр Денисов · Answer

ДМАА кинчилось, луцетам - плато, но на лыжах сегодня 7 км. махнул!

Граф Пупыркин · Answer

С утра палку бокал кофе и на цельный день тонус в теле бодрость

Надежда Тимофеева-Радаева · Answer

а Я БЕГАЮ ПО УТРАМ...ОТ СТАРЕНЬКОЙ МАМЫ К ПАРАЛИЗОВАННОМУ МУЖУ.

Оксана Вагнер · Answer

решила отжаться и уснула, проснулась и в тонуууусеееее!!!

Василиса · Answer

Молодец, 3 упр. БУБНОВСКОГО ТОЖЕ ХОРОШО И КОНТРАСТНЫЙ ДУШ

Елена Михайловская · Answer

Посмотрела как кто-то отжался 25 раз и целый день в тонусе

Людмила · Answer

15 минут лежу на иголках, 1 мин. Держу планку , растяжка

Татьяна Анненкова · Answer

Собрал с утра детей в школу и целый день психованая