Диетами пользуются только те кто не разбирается в питании тем самым вредят своему здоровью обрекая свой организм на вечный недостаток необходимых для жизнидеятельности организма а именно аминокислот витаминов и пр., худеть можно и без диеты, как я)

До армии весил 87, после армии - 62. Лопату в руки бери в 5 утра, убирай снег вокруг дома, а потом, с 6 утра до 7 утра, бегай вокруг сугробов. Сбросишь весь жир.

нет... самая идеальная---кубик бульона растворить в стакане кипятка и эту еду есть китайскими палочками...без ограничения....

Стакан сырой воды с лимоном или ложкой мёда с утра за час до стакана кефира или простокваши. Это завтрак...))))))))))

Идеальная диета, это не мучать организм, есть всё, что требуется. Чтобы не нарушать правильный обмен веществ

первый день вода, второй день вода, третий день вода. потом девять дней, потом сорок дней, потом год и далее...

Фрукты вода мед, и жить так, а не мучаться временные периоды мечтаю о том как вернусься к обычной еде

идеальная диета чего нить обожраться до истерики и ничего кроме этого в доме сьестного не держать

так мало воды вредно. Диета - вредна. НУжно балансировать еду и увеличивать физ. нагрузку

а трех разовое питание ещё лучше например 6 числа 13 и 20 числа каждого месяца

5 раз в день кушайте по 5 ложек еды и никакого хлеба и мухи с жиром...гарантия успеха

Одна вода и забудь что такое еда и через неделю ты будешь в шоке от результатов

на себе испытано ,не для диеты, а для хорошего самочувствия на весь день

Идеально есть правильную еду и худеть. Я например ем функциональное питание.

агась...и главное чтобы еды было не много...а то и стакан воды не спасет)))

А идеальное противозачаточное - таблетка аспирина, зажатая между ног.

и здравствуй гастрит ,артрит и хандроз не сразу по очереди но всерьёз

Не надо пополняться и потом мучиться проблема с диетами...

любой бульон,разведённый водой в пропорции 1/10 и кушать палочками....

Не прилагай столько усилий, все самое лучшее случается неожиданно