Никак. Я итак активно двигаюсь.
Спортом - никак и никогда.
Ну может физкультурой...
Это тоже спорт, только для себя, домашний))
И заставлять не надо
волшебный пендель
спросоня тоже классно
да нет у меня много программ
..и все такие эксклюзивные?))
да не простая https://100.workout.su
убойная
Вам не удастся)))
а я-то думала...как гора с плеч))
Меня не надо.
Из под палки
Попробуйте!
Неее..я только интересуюсь))
уже никак
Каким?
Я бы плавала с удовольствием, танцевала, может быть стрейчинг и пилатес...надо подумать...что то надо...
Ну да...но! Сама не могу. А группы нонче...карантин!
Да, с карантином беда. Вы не отчаивайтесь! Все придет в норму
Не отчаиваюсь... У меня был шикарный вариант. В мед реабилитации. Только вот медицина теперь только ковидом занимается. Надо искать альтернативы. А своей работой стабильные графики занятий сложно строить...
Никак
Никак