Пользуетесь правилом тщательного пережевывания(5 раз)?Или как в топку)))?
Когда очень кушать хочется, как то не до правил.
Привет Наташа)!Начал пережечвывать,меньшим наедатся стал..Реально помогает.
Привет! Я в принципе тоже. Долго жила с привычкой есть быстро. С детьми дома долго была, и вот пока они чем то заняты, только и можно было поесть. А потом уже дети и подросли и вырослт, а привычка долго еще со мной жила.
Какая разница? всё равно на унитаз...
Для желудка и вашего комфорта!
У меня нет желудка.
Куда его потеряли??
Почки же продают, а я желудок.
Это не шутка.1 апреля прошло!
Да шучу я продолжаю.
Супершутка.На работе расскажу..уржемся))
Не умею сразу в топку научите
20-30 раз, 5 мало
Остынет..20 раз чеоюстью двигать)))
Зато тщательно
Да много Мария!!
когда как)
В топку ))
Это не оч.хорошо.
Знаю но привычка
Меня недавно одна эстонка вразумила,так есть!
Да я знаю.
в топку)