какие есть самые первые проявления стресса в теле ??

Ок

Оксана

5 месяцев

71

13

1

Ольга Чернышева

Ой! Какой вопрос интересный. Стрессы могут быть от разных причин и, соответственно, могут проявляться по-разному. Может начать болеть голова, или что-то другое, может поменяться настроение, может даже подняться температура, появиться ангрессия или, наоборот, безразличие и апатия. Это зависит так же и от самого человека, от типа его нервной системы, от его воспитания и многих других факторов.

3 месяца

2

1

Ок

Оксана

ну да а как у Вас?

3 месяца

1

Ольга Чернышева

Чаще всего, стресс начинается с головной боли, потом падает настроение и всвё не так и не то.

3 месяца

1

Fenix🇱🇹

Первые признаки стресса: сердцебиение, потливость, напряжение мышц, сухость во рту, учащённое дыхание, дрожь.

5 месяцев

1

Ок

Оксана

Все точно здорово

5 месяцев

1

Лиана Кобзарь

синяки под глазами , сутулость, похудение или наоборот

5 месяцев

6

1

Ок

Оксана

Серьезно

5 месяцев

1

Лиана Кобзарь

походка изменилась может быть , осанка, положение шеи относительно плечей, вжатая шея.. это чисто внешне со стороны. если человек долго уже в стрессе, то лишний вес или худоба, смотря как человек справляется со стрессом.

5 месяцев

1

Ок

Оксана

Тонкое наблюдение, супер! описан замкнутый круг. Как же выбраться?

3 месяца

1

Лиана Кобзарь

Как выбраться.

2 месяца

1

Лиана Кобзарь

Сейчас расскажу несколько вариантов..

2 месяца

1

Лиана Кобзарь

1 волевым усилием, изменить привычки, буквально чтоб стереть себя старую . буквально разрушить, но в созидательном ключе. Трудом и преодолением осознанно выстроить режим, где каждый день , вносишь новое в свое развитие на дальнейшую перспективу. Важно именно на каждый день завести привычку , делать хоть шаг, хоть шажок . в сторону упражнение для тела , забота о здоровье , для осанки это упражнения.. Буквально вытягивать себя из прежней походки , осанки , внешнего вида , каждый день доказывая серйозность намеренья. Не сдавайся . 2 учи именно то что нравится и хочется делать в идеале стремись монетизировать это . и важно задавать себе каждый день такие вопросы. Каждый вопрос привяжи к своему пальцу, отвечай на вопрос и палец загибай. 1 что сейчас со мной происходит 2 о чем сейчас я думаю. 3 что чувствую в теле , внимательно сосредоточься 4 чего я сейчас хочу 5 к чему стремлюсь /что уже для этого сделала !

2 месяца

1

Sergei

Не узнаешь, пока его ни поимеешь.

3 месяца

0

1

Со

Созерцание

Наверное вид одиночества. Привет..

5 месяцев

0

1

Ро

Розмари

У меня усталость и ломота

3 месяца

6

1

Ок

Оксана

Спазмы?

3 месяца

1

Ро

Розмари

Нет, как бы все тело по частям стонет .. ноги спотыкаются, голова кружится, из рук все падает .хочется страшно просто лечь в постель. Ну и трясет, как при заболевании простудой ..

3 месяца

1

Ок

Оксана

наверное если сильный стресс

3 месяца

1

Ро

Розмари

Я бы сказала, загоняемый внутрь

3 месяца

1

Ок

Оксана

Для переживания?

3 месяца

1

Ро

Розмари

Чтоб не мешал

3 месяца

1

",,",,",,",,"

Спазм тела....мозга тоже

5 месяцев

6

1

Ок

Оксана

Или сосудов?

5 месяцев

1

",,",,",,",,"

Сосудов тоже......многие же находятся в обморочном состоянии

5 месяцев

1

Ок

Оксана

У кого обморок

5 месяцев

1

",,",,",,",,"

От шока...стресса

5 месяцев

1

Ок

Оксана

Вы падали в обморок?

5 месяцев

1

",,",,",,",,"

Предобморочные состояния были

5 месяцев

1

Ка-Валерчик Гузенко

Голова со льдом внутри!

5 месяцев

4

1

Ок

Оксана

Мозги клинит?

5 месяцев

1

Ка-Валерчик Гузенко

Чижоло носить! А выпьешь чуток, и таеттттт!

5 месяцев

1

Ок

Оксана

Думается

5 месяцев

1

Ка-Валерчик Гузенко

И так тожэж

5 месяцев

1

ЖБ

Жанат Бөгенбайұлы Есенбайтеғі

брови, щеки, ноздри....

5 месяцев

1

Ок

Оксана

точно мимика

3 месяца

1

ТВ

Татьяна Владимирская

глаз дергаеццо?))

5 месяцев

1

Ок

Оксана

У кого-где тонко..осторожно

3 месяца

1

Лиана Кобзарь

поплывшая талия

5 месяцев

3

1

Ок

Оксана

)) есть такая беда

5 месяцев

1

Лиана Кобзарь

это чаще от стресса... талия ушла б , если б вы поехали жить до моря, где климат хороший. не кушали хлеб. а все остальное можно. и делали б то что нравиться , плюс совсем не много физ нагрузок или контрастный душ ... Это сложно конечно... но жить в лбом случае сложно

5 месяцев

1

Ок

Оксана

Я бы попробовала

5 месяцев

1