да. жуткий)))

значит добрый))))))

да,))))

Ты тоже добрая))))

))

я вообще пью только воду.... не пью ни чай ни кофе ни какие другие напитки.... а пью цикорий...

Вот какой вы молодец!

Да, и плюс самое главное натуральные злаки.... каши пресные: перловка и овсянка.... сижу на них уже 3 года, ни единой болезни, организм как у младенца.

Каши ем тоже,без молока ,на воде.

это правильно... я тоже на воде... иногда только добавляю чуточку маслица

Неет, в Ташкенте поправилась

поплавай где нить:)))

Хожу на танцы+тренировки еще

во!!!

Совет 4: Хлеб - всему голова. У русского народа издревле было много пословиц и поговорок о хлебе. «Хлеб – всему голова», «Будет хлеб – будет и обед», «Горек обед без хлеба», «Не в пору обед, как хлеба дома нет», «Без хлеба и медом сыт не будешь» - эти и многие другие присказки говорят о трепетном отношении к этому продукту. Почему же именно хлеб считается такой важной составляющей рациона? Чем полезен хлеб? Ученые-диетологи пришли к интересному выводу: оказывается, обыкновенный хлеб содержит в себе практически все необходимые человеку полезные вещества.

Да, и именно чёрный..... на чёрном хлебе человек может прожить 100 лет, просто питаясь хлебом и водой, и этому есть примеры среди долгожителей.

А многие отказываются от хлеба совсем