СС
Сергей Соломонов

Как вы выгоняете не нужные мысли из головы?Не хотите о чем то думать,но они все равно возвращаются к вам?

2398
259
3
Ответы
Екатерина
Екатерина

бесполезно отгонять стервятников от трупа...их ещё больше налетит .....надо труп (мысли) заменить другими-живыми...а для этого читать...слушать что-то ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ! лучше об этом ночью думать....это приносит приятную усталость, расслабление нервной системы и как следствие мышц тела....и вы погрузитесь в ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ сон...

3
0

Музыка, как вариант!

1

! определенную....иначе будет обратный эффект...

1

Естесно))

1
ГЧ
Галина Чаплинская

Перезагрузка. Попросту говоря -поголодать денек..И обдумать свои мысли с другой стороны. Хорошая книга помогает. Иной раз встречается фраза, мысль -как для тебя написана.

0
0
Анастасия
Анастасия

Не думать,гнать эти мысли подальше ....отвлекаться на деятельность, чтобы не было времени на эти плохие мысли (сама сейчас в таком же состоянии)

0
0
Великий Новгород
Великий Новгород

Найду, какой нибудь хороший фильм на ютюбе и буду смотреть, если не зацепит фильм найду другой и отвлекусь от плохих и навязчивых мыслей.

4
0

а мне в ютубе искать не надо!В тумбочке под телевизором тысячи 2 фильмов из которых я смотрел может только 5 часть!!!надоели

1

Я всегда смотрю новые онлайн

1

а у меня все новое,которое нигде еще не было или только сейчас начинает появляться.Несколько лет перекодировал лицензионные диски с фильмами,которые не были по общественному TV

1

И Новый Алладин уже есть со Смитом?

1
ШХ
Шагарьян Хайретдинов

писать надо дневники. И это очень трудная работа. Если будете перечитывать, то сразу увидите то, что все время возвращается и гнетет

1
0

Единственная помощь-концентрация внимания на других вещах.)))))

1
АЮ
Андрей Юлитин

их никогда не выгнать и время что лечит ,это всё фуфло.👇Любая мысль это некий груз=чем больше груза тем тормозней_человек.

0
0
Надежда
Надежда

Весьма жёстко приказываю себе выбросить из головы левые мысли. Пока всегда помогало. Здесь многое зависит от силы характера.

0
0
ГЛ
Григ Лавриков

Молись! Двадцать-тридцать раз одну молитву прочитаешь-и все станет по другому!Забудешь все мысли, даже те, которые не знал!

0
0
Ан
Андрей

Надо научиться замирать.потом дыханием управлять .затем представить .что мысли это облака которые мимо тебя проплывают.

1
0

интересно

1
СА
Светлана Айсина

Это не так легко как нам кажется...просто нужно поработать немного над собой..... и задать себе вопрос.... мне это нужно ?

0
0
АО
Алексей О.

Говорю, ладно, будьте, тока не мешайте, в сторонке побудьте, а я пока делом займусь.
Сидят, скучают, исчезают...

0
0
ЛЛ
Лариса Ларус

говорю себе : думай о хорошем...думай о хорошем...и ничего хорошего вспомнить не могу в этот момент....😭🤣😁

0
0
Ольга
Ольга

начинаю их думать и анализирую почему меня так это тревожит. Чем больше убегаешь, тем настойчивее догоняют.

0
0
АС
Анна Сова

да это как нарыв...но просто откладываю в дальные файлы головы и думаю...не трогай лихо пока оно лежит тихо....

0
0
Людмила (Мила)
Людмила (Мила)

Тоже пыталась решать такую проблему. Иногда получается отогнать мысли, иногда нет. Методикой не обладаю.

5
0

вот и я тоже,особенно на ночь лезут,как тараканы!)))))

1

Пытаюсь вспоминать хорошее, про малышей что-нибудь. Иногда читаю Отче наш, для этого немножко настраиваюсь на определённый лад.

1

Верующая?а я нет!

1

Да какая там верующая! Вовсе нет. Но говорят, молитва помогает. Потому что она настра́ивает человека особым образом, как гитару, например.

1

Это для тех у кого слабое самовнушение

1
Лариса Новожилова
Лариса Новожилова

в моей голове только те мысли, которые мне нужны. посторонним туда некогда влезать. нужных слишком много

0
0
Даниэлла Радзивилл
Даниэлла Радзивилл

А я просто подношу руки с кулаками к центру лба потом из раскрываю и говорю- все, хватит, больше вас нет

3
0

Надо попробовать заклинание!)))))))

1

Но сначала прежде чем сжимать ладони в кулаки сильно потрите ладони друг о друга- там будет энергия, а потом уже и в кулаки сжимайте. Так советовала Джуна

1

Так вот оно откуда!что то где то такое промельковало...

1
ЕТ
Елена Теплякова

вспомните песенку-динь,динь,динь,динь,динь,динь,колокольчик звенит,и все гадости на весь день пропали

0
0
Sergei
Sergei

Я в таком случае просто занимаюсь любовью и при этом они сами уходят и никогда больше не тревожат.😏

0
0
НК
Наиля Куприянова

приятное вспоминаю с удовольствием,о плохом стараюсь не вспоминать и не думать,если могу- исправлять

0
0
Следующая страница