А фитнес-браслет поможет в гостях у родителей?))))

Есть желание - сила воли поможет! У меня папа готовил прекрасно и обильно, и к 19 годам я, при росте 161, весила 85 кило. Потом надо мной обидно посмеялись, я пришла домой и сказала: « Всё. Худею.» Папа пытался соблазнять едой, мама уговаривала... Но я была непреклонна. Села на диету, и к 20 годам сбросила 30 кг. Так держусь уже полвека. 55-57 кг. И всё.

Каким образом ты тогда шаги считаешь?

Неточно считает ты же с ним не всегда

Я например если мало шагов вечером гуляю чтобы нагнать))

+/- 500 шагов, это не страшно

Сидячая работа должен понимать