Татьяна,вы сами практически и ответили на свой же вопрос.Поедая сладости,вы стимулируете выработку эндорфинов (гормонов радости),по способу действия сходных с опиатами (морфиноподобными соединениями), которые естественным путём вырабатываются в нейронах головного мозга и обладают способностью уменьшать боль, аналогично опиатам, и влиять на эмоциональное состояние.Они будут вырабатываться естественным путем,если изменить отношение к жизни и тогда сладости в таком количестве уже будут не нужны.

Зачем отказываться,принимайте подарки и пересылайте мне)))))) Уже скоро, вот-вот-вот,Праздник Новый год придет,И шампанское польется,Фейерверк в ночи взорвется.Будут все кричать: «Ура!»Будут верить в чудеса.Пусть же сбудутся мечты —Те, что загадаешь ты.И под елкой у тебя Будут вера, доброта,Будут радость, и удача,И везение с придачу.Счастье тоже там найди И большой запас любви.

Во всём нужно знать меру только и всего...Если вы позволите себе в праздник съесть кусочек торта с чаем от этого не растолстеете, а если это делать каждый день то и ежу понятно чем это закончится...Как говорил мой дед : -Ешь сладкого понемножку, а горького не до слёз!

Может быть, торты только по праздникам? Конфеты и разные сладости только тогда, когда должны приехать гости. Даже если просто придут подружки, порадоваться конфетам. Свежий чай или кофе с ними, по-моему, хорошо.

живу без них И не потому что НЕЛЬЗЯ или отказываюсь...а потому что НЕ терплю сладкого ни в каком виде.....никоим образом не скажу что моя жизнь ПРЕСНА) она яркая и с незабываемым позитивом!

Я не отказываюсь , но чуток можно уменьшить и какая разница что пресное Мне женщины говорили что и спермотазаврики бывают пресные и безвкусные

Мне кажется никак)) сама обожаю сладкое! А если серьезно - как вариант, попробовать заменить сахарозу на фруктозу, то есть заменить все эти кондитерские сласти на фрукты и ягоды)

Советом здесь не поможешь! Всё зависит только от вас! Нужна сила воли,и понимание,что ваше здоровье в ваших руках! Начните понемногу убавлять,потребляемые вами,сладости!

хочешь что бы распердошило , продолжай дальше есть сладкое , что бы скучно не было , а потом наберешь 250 кило , вот тогда точно будет скукота не выйти не сходить а только дом .

Молча обойдя кондитерские отделы… то чего вы перечислили я с детства не любил… зато налегал на фрукты и овощи… до сих пор не живу без фруктов и овощей…

мой опыт за последние три дня- перестала есть после 18 часов и у ивительно сижу в компе до 12 ночи а не ем и не хочется ничего даже сладкого,Попробуйте,

Главное, как с алкоголем - не злоупотреблять. Покушал, а после, на десерт - чай с вышеперечисленным. Лично мне на стакан чая двух конфеток хватает

В страстну седьмицу Вы о чём?

Напротив дивных енисейских скал
Ваш город величаво возлежал!

Каких ещё тортов-конфет?
Душе картины слаще нет!

Если СЛИШКОМ их ( ) много в Вашей жизни, то это, скорее всего глисты требуют. Выведите срочно их из организма.

в детстве наелся пироженных кремовых и переел.отвращение к сладкому по сей день!малость конечно можно,но чуть больше начинает воротить.

конфеты покупайте только в шуршащей обвертке что б муж зна что ешо жена худеет а тортики берите вафельные там сои меньше

зачем отказываться вы и с ними прекрасны.не много не повредит. но если вы твердо решили то уверен справитесь и с этим.

Совсем исключать глюкозу из пищи нельзя.Начинает страдать печень ,мозг ,сердечная и прочие мышцы.Во всем нужна мера.

есть в ней и другие радости! Радоваться своему мощному все могущему телу после хорошей тренировки, игры, чем плохо?

Я тоже не могу от этого отказаться, психологи говорят, что радости в жизни не хватает вот люди напирают на сладкое!