Я не до фанатизма контролирую свое питание, а для хорошего самочувствия.

это не фанатизм, просто возникла такая проблема, никаких мук и ломок, позволяет себе все но в определенных количествах

Ну и хорошо, только остановиться на достигнутом уровне надо когда то и поддерживать баланс.

именно так

Я ем и физически немного занимаюсь.

непонятна цель вашего эксперемента....

Просто не могу без контроля.

счастья вам...

Я не голодаю.

Контроль питания это то же самое ограничение ... или не?

Ограничение есть.

Суть не есть , что попало....

Это не диета, но я себя хорошо чувствую, потому что не переедаю.

А, ну это другое дело, но тогда вопрос и килограммах здесь не уместен)

Я думаю немного меньше есть, но, наверное, не получается, тогда бы несколько килограммов ушло.

Если не много меньше есть, то может просто вес держаться на одном уровне

Может.

Жидкости во мне мало, я воды почти не пью.

Надо пить, и много , только на ночь не рекомендуется, на утро отеки. И воду пить нужно чистую. Я с фильтра пью.

Ясно, благодарю за информацию.

Да брось, не стоит.

Не поняла.

kogda ves budet podat i vi po dalshe budete prigat

Я переедала, набирала килограммы сразу и плохо себя чувствовала при этом.

А,сейчас,как?

Сейчас, хорошо.

Я рад за вас.

На меня он не влияет.

Вы что хотите, чтобы со мной что то случилось?

Овсянку ешьте по утрам . Голодать не стоит.

Я не голодаю, а овсянку уже есть не могу, объелась как то в голодный студенческий свой год.

Я на строгих диетах не могу быть, не хочу себя так мучать.

Я считаю, что эта диета самая не строгая, почитайте...

Да, но следовать чему то бесприкословно, я не могу, мне больше подходит либерально относиться к своему питанию.

Да, только обещают.

кстати, исключительно шебекинские макароны покупаю всегда!

Их полно во всех магазинах, я тоже.

вот молодцы они - всех в России готовы накормить))

вы там держитесь - сильно не страдайте!)

Хорошо!

Да, советом слишком много противоположных по сути, как же все слушать.

У меня есть баланс в питании.

Это другое.