В новых реалиях да - пока на спорте и на цели, вскакиваешь и начинаешь зарядку на пресс, потом чашку чая и на работу всё расписано

Мне повезло. А у тех, кто тяжело встаёт, генетический сбой. У них во время быстрой фазы сна не прекращается выработка кортизола.

могу при необходимости встать легко, но если недосып, то часам к 10 начинает «плющить»

Нет. Просыпаюсь без проблем. Но подняться с место, это проблема. Все тело болит.

конечно,у нас на перегонки утро с собакой проходит кто первый на кухню

С условием если рядом со мной в объятиях лежит девушка по имени ОЛЬКА.

да по ночам не сплю.все о Оленьке думаю... и снится она по всей ночи..

Голова включается мгновенно. А вот туловИще начинает отставать.

С годами подъем всё труднее и труднее. Тело за ночь не отдыхает.

Да. отбой в 22-00.подъем в 6-00.Режим строго соблюдаю.8 часов на сон!

надо было Ольку в душ сводить просто,и помыть,видать забыли...

в гостинице-разбудите меня в семь,но только сразу убегайте)

Если бы, ставлю будильник попозже, и минут через 5 встаю.

Не а....минуты 3 обдумываю...вставать или не вставать!!

после 30 вообще очень легко ! в час ночи ложусь в 6-45 встаю!

если человеку нужно спать 7 часов, то остальное не важно

Очень даже легок но просыпаюсь по дороге на работу.

Легко! В 05:30, как штык! В любую погоду надо на работу.

не редко раньше будильника встаю. а будильник на 4

Как когда,или смотря каким способом будят