Вот уж всегда скептически относился к спортивной ходьбе.. но ! Пол года назад просто за волосы себя заставил это делать каждый день.. результат просто феноменальный.. Как на 30 лет помолодел…

Question

Михаил Гехт · Accepted Answer

Иди в курьеры. Во-первых, не закосишь по лени. Во-вторых, за ходьбу и езду на велосипеде ещё и деньги платят. А если развозить пиццу, ещё и кормят. У меня так знакомый в дворники пошёл. Чем просто так прогуливать собаку с 6 утра, они делом занимаются

Алекс Венцель · Answer

Я этим занимаюсь уже лет пять, но без фанатизма. Помогает уйти от ненужных мыслей и не набирать лишний вес...

Андрей Смирнов · Answer

Тут не знаю, я в силу работы в день по 18000-12000 шагов делаю, как правило с отягощением, а мне уже 54 годка

Коля · Answer

А почему бы вам просто не работать физически? Пользы больше и удовольствия больше.

Леди Мила · Answer

Класс!! А я все думаю палки для Скандинавской ходьбы купить

~ Eva Lansca ~ · Answer

Я не занимаюсь именно такой ходьбой , но ходить люблю.

Батя · Answer

Эт что за спортивная?10тыщ шагов в день что ль?

~ Приют Русалки ~ · Answer

И в чем выражается результат?

Светлана Ли · Answer

Можно в детство впасть......

Ali · Answer

так и иди до Пекина

Анфиса · Answer

Ходьба это хорошо.

Виталий · Answer

Я тоже

Марго Беккер · Answer

✌️😆

Law Abiding Сitizen · Answer

👍