Если на сердце тревога-как отвлекаетесь или что предпринимаете?

Делаю что-то полезное своими руками. Пилю, строгаю, свариваю. Когда включаешь циркулярку или другой опасный аппарат, уже не до самокопания. Тут нужна внимательность, чтобы не покалечиться.

Я приучила себя не тревожиться понапрасну и, если случаетются серьёзные неприятности, быстро переходить к действиям, поэтому тревога для меня редкий гость и надолго не задерживается.

Ложусь, закрываю глаза и думаю - все. Умер. Через пару часов открываю и думаю - да, все остальное ЛУЧШЕ.

Если душевно ранен
Если с тобой беда,
Ты ведь пойдёшь не в баню,
Ты ведь пойдёшь сюда.

Говорю всего одну фразу: Все по воле Бога! И тут же, все успокаивается!...

Голову отключить, пусть руки работают, пока голова «на проветривании»

помолиться ,можно сделать что нибудь хорошее или кому нибудь помочь

Да что хочешь делай все равно не возможно отвлечься

по возможности общаюсь с любимыми,друзьями....

-найдите причину тревоги и решите ее!--

Сон... лучшее решение тревоги.

Никакой тревоги нет.

Валерьевна поможет

в лес с собакой иду

Оставляю все дела.

размышляю

Каак-тоо...

музыка

Ничего