Из солидарности с дочкой села на диету. Вчера хотела есть. Сегодня хочу жрать !
У дочки какой рост и вес? Может, ей и худеть особо не надо? 3 -5 кило сбросить - и хватит. Если при росте 175 см. вес 80 кг - вполне приемлемо. А вот если домашнюю еду игнорировать, а вместо этого постоянно питаться в Макдоналдсе и КФСе, то точно можно превратиться в "жиртрест"
её муж достаёт - располнела после родов. одежда была 42/44 размер а стала 48/50... в нашем возрасте мы понимаем, что это - норма, а вот в 30 лет - мозги ещё не те...
А, ну если после родов.. да, бывает. Я ещё когда в типографии работал, наш печатник рассказывал ( у него жена работала в этой же типографии, только в другом цехе ): до родов была стройная, а после располнела
Не мучайте себя, диета это самоистязание и ни чего более! На каждый сброшенный килограмм потом он же и возвращается и еще пару друзей-килограммов с собой приводит.
после диеты резко набирал вес. Любой дефицит компенсируется накоплением жира. А вот частое и по немногу легкий способ похудеть но с физ упражненими
Совет хотите? исключите сладкое и соленое. Кушайте все.... и будете стройной и счастливой!!!! Вместе с дочкой!!!
да я уже слезла ))) мне нельзя на диетах сидеть - желудок... так его нехай.... а дочка - https://vk.com/photo-96728677_456239983
Голод человеку полезен 3 дня в месяц. Но при этом нужно постоянно пить не кипяченую отстоеную воду.
я мяса хочу !
Смотря какая у вас диета, а рыбу?
рыба была вчера, сегодня-овощи. завтра отъемся - курица.
20-25 лет назад, я занимался мысленной передачей информации на расстояния. Там тоже нужна была определённая диета. Мясо практически пропало из рациона. Максимум курица и то после трехразовой проварки. Чуть больше рыбы. А так в основном вегетарианская пища. После этой диеты (около 5 лет) мне теперь многие не верят сколько мне лет.
44 - это не возраст))) Выглядите действительно очень хорошо.
Спасибо
Напиши слово ДИЕТА на листке и положи на стул как надумаешь сесть на диету садись на эту бумажку
просто . чуть взять себя в руки . вести привычный образ жизни . при этом в двое уменьшить порции
Аппетит проявляется всего несколько минут,затем проходит,пейте водичку,закусите сухариком.
Диеты вредные - предлагаю функциональное питание - худеешь не голодная - у меня за неделю 3 кг
это тоже диета. функциональная. напишите. может быть попробую.
Диета - подразумевает ограничения, а тут уменьшаются только колории
Сочувствую!...Не надо диету....просто уменьшите количество той же еды хотя бы на треть....
Вот не нужно ничего делать через силу и за компанию, даже с дочкой.. Мы же все разные!
Диеты издевательство. МЖ. Меньше жри. Говорят девиз Майи Плисецкой ( где то читала)
Ну-ну... Мы вот с женою ни на кого не смотрим, без диет обходимся. И - нормально!
Не гуманно это . Я не знаю кто такая ДИЕТА , но садиться на неё не надо . Больно ей .
Не торопитесь насытить свою плоть... Чуть-чуть воздержитесь... Воооот. Хорошо!
завтра начнете заинтересованно поглядывать на голубей мужайтесь!
не- завтра кашки. сегодня курицей наемся.
ну, тогда голуби могут быть спокойны. Успехи-то есть?
за 2 дня - 3 см с талии ушло.
семимильными шагами. лишь бы упорства хватило, да потом не вернулось
Весной это очень тяжело - авитаминоз, летом легче худеется. Забейте!!!
уже )))
И я тоже.
откройте все фото - среди них и моя дочка. она с красным конвертом в руках - это билеты.
Если Вы не наедаетесь своей диетой, садитесь на две диеты, на три...
Молодец! Я в солидарность сыну стала оочень редко есть мясо и рыбу
Погодите, дальше лучше, скоро шоколадку борщём запивать будите.