Кто задумал похудеть к весне и лету, оставьте все это,не весны не лета не будет.Зима отменила все.
На демонстрацию стройная пойду, даже если в коньках
Ой.Ну это уже другой опрос, тогда надо. Диета института Макса Планка. Очень эффективная.Часто ее использую. За 14 дней 8 - 9 кг.Но надо точно все делать.Наберите в поисковике.Расписано по дням.
Удачи. Советую.Сама с завтра начну. Лучше с понедельника.Там по дням недели,очень удобно,главное сытно. Результатом то хоть намеком поделитесь.Начинаем.
Вам худеть некуда, а то с наступлением лета Вас вместе с тополиным пухом куда нибудь унесет.
Все равно худеть Вам ни к чему. Женщина должна выглядеть так, что бы мужчина хотел её съесть, а не накормить.
...натереться апельсиновым маслом и обмотаться пищевой пленкой и сходить так на пробежку...
Хорошо. Меня хотят поддержать, будем вдвоем бегать
...можно масло антицеллюлитным гелем заменить..
Можно. Но лучше бегать побольше
.....это точно, даже просто ходьба дает результаты...
Мечтаю, когда тепло будет, у меня дача начнется, все что за зиму набрала, все сброшу...
меньше жрать и больше двигаться.. не только первому маю относится..всех касается!
Пить много воды с лимоном и имбирем, и делать хотя бы зарядку по утрам минут по 20
Минимум 3 литра данного коктейля в день
Не стоит пить концентрат, мл по 50 фреша лимона и имбиря на 1литр воды
Зачем грешу? Зачем пишу? И правильно ли то, что я творю? И то ли я, и тем ли говорю?
какая разница все равно приятно
Когда по дому делаешь что нибудь, обматайся пищевой пленкой! Хорошо помогает
Хорошо. Обматабсь. И начну лен пить
на завтрак капуста с водой на обед капуста без воды на ужин вода без капусты
я думаю, надо чаще кушать творог, рыбу, каши, и самое главное режим питания
Режим - это вы правильно сказали
да, это большое дело про режим,
Полнеть-худеть, неужели не надоело? Займитесь чем-нибудь полезным лучше.
Сейчас пост. Не ешьте мямо,молоко,хлеб и пирожные. Рыбу,овощи и похудеете
У мусульман начинаются священные посты, примыкайте и похудеете как раз
Не видела я сильно похудевших на постах
Сильно не сильно, но худеют. Зависит чем и как питаться.
заклеить рот скочем и бегать каждое утро по нескольку километров
Забудьте про транспорт! И пешком: на работу, с работы, по магазинам и тд
Если только в хорошей компании
Норвежцы!... но можно и без палок!!!!
Можно и в коньках. Шучу. Пешком и бегом в кроссовках
не надо жалить! и так плохо
https://ok.ru/video/19740560126
а эта?
Рот на замок.Так, по крайней мере, рекомендует Елена Степаненко.
Все просто меньше кушать больше спорта плюс хорошего тренера)))
я знаю один рецепт... но согласишься ли ты его на себе испытать?
Сладкое..печеное..колбасы..копчености..не ешь...после 17-кефир..


