А если сейчас в спортзал, сдадите ГТО?
Может,что-то и сдам. Дети с внуками участвовали в спортивных состязаниях в школе,типа норм ГТО. Было,наверное,команд семь. Сын пригласил меня просто посмотреть. Было интересно. Возраст родителей разный: самый старший был ,наверное,около50 лет. Но я и то решила поучавствовть в одном ,просто так, для себя. Нужно было встать на скамейку,(высота скамейки где-то 15см-20см) дотянутся, не сгибая ног,как можно ниже . Только 2 мамы и я (но я не в зачет) смогли это проделать на отлично! Я была рада,что что-то могу еще! Кстати это упражнение проделываю каждый день дома.
Отлично.
Спасибо!
А чортывао знаид. Нормативы для военных сдал с огромным скрипом. Я не военный.
Кроме бега ( ну если взади питбуль).А подтягивания, отжим, около дела.
ничего не могу сказать, может уже очень древняя.
Ну хотя бы попробовать лёгкую пробежку и зарядку
Уже скоро начнется любимая дача.
удачи на даче!
Благодарю!!!
Уже нет, годы не те.............................................
Думаю, сдам по нормативам своего возраста.
Отлично
сдадим только мочу и кал-кровь не просить
Все мужчины почему то думают про анализы.что так?
на рекорды сил уже нет старые уже
Я из принципа это дерьмо сдавать не буду
А винтовку тебе, а послать тебя в бой (с)
Я и так в бой хожу, у меня и звание - Защитник
Кого защищаете?
Привлекаемых к ответственности
могу сдать нормы БГТО нолевой степени
к сожалению, нет. Всего лет 5 назад мог
Я нормы не знаю. Может сдам, может нет.
С возрастными нормами ,возможно !
Хорошо
А что спортзале можно сдать?
Я говорю что в зале этого не сдашь
Если гонка за лидером, очень даже можно . Встаньте на дорожку ставите скорость 9 и бегите 2 км, 14 минут.
Все же комплекс называется готов к труду и обороне,обороняться тоже в зале,а метание гранаты
С учётом реалий времени хорошо бы бег и приседы сдать
В комплексе ГТО три средненьких,первая самая высшая и нормативы учитывают возраст,и все сдаётся в один день ,как правило на стадионе
смотря,что пьет принимающий
После литра коньяка, легко)
Я только Т постоянно сдаю.
Сейчас точно нет коляска.
Кое-что сдам, кое- что нет.
для своего возраста ДА!