Какие витамины нужно пропить чтобы перестали выпадать волосы и не ломались ногти?

Question

Ринат · Accepted Answer

отдельные витамины скорее всего не помогут. нужно подходить в комплексе. все зависит от питания, лично я предпочитаю функциональное питание - это специально изготовленное из натуральных ингредиентов сбалансированное питание, содержащее суточную норму всех необходимых организму элементов, жиров, витаминов. Т.е. организм получает то что нужно, это трудно получить из тех продуктов, которые обычно покупаем в магазине. А так же есть специальные средства для волос , если вам интересно - могу дать ссылку

Людмила Козина ( Агеева ) · Answer

Остеомед форте!для волос маски,мытьё сывороткой!в молодости у подруг такие косы были,не знала почему,пока не встретила с ведром с сывороткой,они несли с молокозавода,ее можно делать самим!в Туркменистане все мыли голову кислым молоком,оно у них не такое ,как здесь,как густой жирный творог.

Данил · Answer

Нужно каждый день заниматься хорошим сексом, два раза в день, утром и вечером. Утром натощак, а вечером перед самым сном. Тогда ничего не будет у вас никуда выпадать - не волосы, не ногти, не зубы...:joy:

Юлия По · Answer

Пересмотри сначала питание. А просто одни витамины не помогут. Нужен комплекс. Питание, уход, витамины и конечно, избегать стрессов

Vera Aziya · Answer

я раньше пила такие виты как ревалид, сейчас его нет уже...но мне порекомендовали компливит он там разный есть или пантовигар

Юрий Дударев · Answer

Мало данных, если бы еще зубы гнили, суставы болели, то кальций, а так по волосам и ногтям трудно что сказать.

Ильшат Валиуллин · Answer

Только секс и кекс могут вылечить вас от этого недуга! Если не помогает, то кекс можно исключить!

Марат · Answer

Существует около 10 причин, из за которых выпадают волосы. В основе, нарушение обмена веществ.

Александр Рождественский · Answer

Ешьте волосы и ногти , желательно убитого врага- совет аборигенов с Папуа- Новая Гвинея

Владимир Гаранин · Answer

комплекс и на море месячный срок , солёный воздух , лазурный берег , и всё пройдёт ...

Евгения Кузнецова · Answer

зайдите в аптеку -любой провизор посоветует какой витамин подходит. я делаю так

Ника Чу. · Answer

На сайте Iherb.com. Закажите (Now Foods), L-Cysteine, 500 mg, 100 Tablets и (Natrol), Biotin, 10,000 mcg, 100 Tablets.

Наталья · Answer

Проверить щитавидную железу,проколоть витамины группы ,,Б,,,мне помогает

Ольга Немцова · Answer

Голову нада мыть хоз мылом и ополаскивать крапивой, а ногти еште творог

Алексей · Answer

Пропить можно деньги и здоровье.А с вопросом_в реал к специалисту плиз.

Катерина Горностаева · Answer

Это обменные нарушения, но можно начать с кальция, витаминов D, E и A.

Татьяна Зайцева · Answer

это не витамины-проверьте щитовидку,гормоны...и не нервничайте

Анатолий Балаба · Answer

В которых есть кальций и железо, типа гранат. морковь и.т.д.

Асхат Исмаилходжиев · Answer

Волосы на себе рвать и не царапаться и все будет хорошо.

Виктория · Answer

Витамины группы Б, желательно импортного производства.