Радоваться тому , что есть --- спокойный сон, прекрасное утро, отсутствие проблем со здоровьем , да мало ли что еще хорошего окружает нас , надо только научиться замечать и ценить это

Напишите ответ...нужно регулярно ходить в храм. там покой. со временем и в себе обретешь. попробуй втечении 3 х месяцев. каждое воскресенье и увидишь результат

понять, что все что раздражает отчасти наше зеркальное отражение...и не надо злиться...а надо пытаться изменять себя...если гнев уйдет-это 70 процентов покоя...

Да в вашем возрасте нужны душевные взрывы и эмоции. Это мне уже о покое надо думать. Радуйтесь и воюйте! Идите в перёд наперекор всем. Удачи!!!!!

попробуйте жить в бочке, уйдите в монастырь. в пещеры ... главное - подальше от мирской суеты

Иисус говорит, что если прийти к Нему и научиться от Него, то "найдете покой душам вашим"

душа-то всегда спокойна, это окружение ее ( разум, нервы и тело) волнуются...

кто на природе кто в труде кто в творчестве кто в молитве кто в служении семье

У жизни хорошее чувство юмора. Юмори, улыбайтесь и всё будет прекрасно

Очень сложный вопрос. От причины потери равновесия зависит и выход.

у каждого свой способ у меня это спокойные мелодии и медитация

Скажите; Иисус, прошу Тебя забери мое душевное беспокойство.

только остановиться и подумать и ощутить гормонию в душе

надо стать счастливым а потом обретешь душевный покой

Я использую восточную философию отношения к жизни...

Молиться...или медитировать,что одно и тоже по сути))

Человек на то человек, чтоб никогда не знать покоя.

это только после ухода в иной мир-вам это надо!?

отделить душу от тела . На время сна ! смогёте ?

Делать каждый день что-то хорошее просто так