а смеятся не будеш, есть народное средство гречку размолоть в кофемолек и с вечера 1 ст ложка на кружку или стакан залить кефиром а утром на тощак кушать его дней 10
Спасибо. Думаю дозировка мола. Спасибо ещё раз
Проверить кровь на витамины группы В, У меня у племянника был низкий, и только так определили в чем проблема.
Нужно выяснить причину. Потому что прием препаратов железа , конечно, даст эффект, но проблему не решит.
Причина очень очень плохая.
Нужно отварить говяжий язык, почистить и самому весь съесть, говорят очень помогает.
Лекарства есть.. А вот телятина, печень, яблоки не смогут так, что бы не говорили
Да , щас с врачем консультировался , надо в аптеку . Спасибо от души
Только с зубами аккуратнее. Нельзя прямой контакт с железом. И.. Следить за стулом. Запоры часто от Него
Совет дельный. От души спасибо
Обращайтесь, всегда помогу
гранаты красные!!!!!супер...
Наташ, не помогает это. А там.. Сложный диагноз
Говядина,гречка,печень...это продукты..гранат
Да не за что,хорошо бы знать причину (вам она думаю известна).а еще пчелопродукты хорошо,:пыльца,перга
Чёрная икра быстро поднимает гемоглобин
Я заинтересовался . Спасибо от души
Сок купаж: гранат, виноград и бурак!
Говядина,печень ,препараты железа
На здоровье,поднимайте,это важно 
мешка сухофруктов, орехов с медом
Спасибо. Это на желудок тяжело.
Гематоген, мясо или печень...
Ещё гранатовый сок хорошо поднимает но много не выпьешь... 
Отварная говядина и свёкла.
печенка говяжья не сильно зажаренная...
Хорошо пить гранатовый сок.
Ещё очень хорошо это говяжья печень, грецкие орехи и свёкла, так же петрушка.
Пить железо в таблетках
Я все пробовала и фрукты и мясо а помогли таблетки мне хватило 1 пластики выздоравливайте
Совет в дело , от души спасибо
Печень говяжья, гречка
Сырая говяжья печень
Морковь, гранат.
...салат метла...
Свекла сырая на мелкой тёрке, моркови меньше сырой, тоже на мелкой тёрке, свежая капуста на крупной тёрке, капусты столько, сколько свеклы, заправить рас, или оливк, маслом,чеснок орехи по желанию...соль чуток сахаром по вкусу...лучше принимать отдельно от еды...
Сорбифер,
Уже купил в жидкости. Спасибо