Доброе утро! А вы делаете зарядку?

Но надо каждый день ни так ли

Я сама суставы разогреваю и зарядку самостоятельно выполняю, муж любитель поспать

Московское, могут и совы быть и жаворонки

Даааааааа! жаворонки мутируют!

Думаю их скрестили с СОВАМИ!

Возможно! Папа жаворонок мама сова

Я ИСТИННЫЙ СОВ АМИНЬ

Мне более страстные зарядки нравится под утро 18+

Если муж не спит, то конечно!

Ничего просто речь пошла про секс вас это не возмутило я уже откровенно пишу извините

Вам нравится каждый заниматься этим

Простите, но обсуждать этого не буду!

Извините за не скромный вопрос

Это хорошо

Стараюсь,вот сейчас бассейн

Это супер

Ох не знаю супер или нет>)))))))))

Почему, в воде тело расслабляеться и нагрузки для выполнения упражнений сложные!

Иногда хорошо,иногда как-будто

Уже вроде сделал,похрустел мослами и ладно

Замечательно!

Моя зарядка это завтрак, обед и ужин. Я от них ок как заряжаюсь

Я знаю. Потому и здоров как бык)))

Рада, что сделаете, если не обманываете?

Хорошая привычка

Я только что сделала и настроение отличное!

Когда человек умеет готовить, это замечательно!

Я тоже делаю

Да есть немного, больше подвижная

Ну вот, разомнутся Ваши суставы.....

Я зарядкой, энергию свою пробуждаю

Да на целый день хватает

а то мышцы затягиваются как болото когда камень бросишь

Это не есть хорошо

Рецептик скинете? А я Вам цигун для суставов... )))

Как выполнять? Очень долго писать ....

а есть написанное? (на компьютере)