Доброе утро! А вы делаете зарядку?

Соревнования кто больше напишет?

Скорее наоборот, кому быстрее надоест)))

Нет я люблю вставать быстро!

Тогда быстро встовайте. И как в той песне:хлопай ресницами и взлетай))))

Раньше часто делала зарядку, сейчас по состоянию здоровья, пока нельзя, но как можно будет, обязательно начну делать!

А как я должен заряжаться.7

Посмотрите на окружающий мир животных и зверей, видели кто из них делает зарядку. а у них можно многому научиться.

Кошка немного потянется и кушать.

Кости разминает. Мы тоже при пробуждении потягиваемся и этого достаточно

А я утром суставы разминаю

У меня есть приятель долгожитель , никогда не занимался спортом и не делал утреннюю гимнастику, только растягивал суставы. Начав обсуждения в сети,на разных уровнях, мой ум стал изворотливей,злее ,циничней и намного глупее чем был ранее. У кого еще такие метаморфозы?
Да понятно, коли за железо взялись.
Где вы железо усмотрели? Здесь одна сборная солянка.
А в руках что за загогулина?
Загогулина называется тренажер- лыжи.
Я думал что железяки какие.
Весьма полезные между прочим.
Кому как.
В разумных пределах,очень разумно.

Раз не отстаёте. расскажу. Лет двадцать взад на улице встретил бывшего школьного учителя, поздоровались, Как жизнь Анатолий? Спрашивает, да какая жизнь в сорок лет отвечаю я, песок сыпется со всех дыр, а я, что старый, да нет говорю, лет на пятьдесят не более тяните, вот мне больше и не дают отвечает он, на вид был стройный поджарый мужик , лёгкого телосложения , в 76 лет был прекрасен Наверное говорю есть секрет долгожития, да нет секрета, утром завтрак , обед как получится до четырёх часов, позже никогда, ни крошки во рту . Наверное бег по утрам, нет, только лёгкие упражнения на растяжку мышц. Ну а вот извините, а как вот с этим, да, понял я, отвечает, стоит как у быка. А... хотел было спросить я. Понятно отвечает, моей жене давно не надо, у меня для этого есть очень молодая подруга. Мы оба спешили и на этом наш разговор закончился. Но у меня остались вопросы и сомнения на эту тему.

Хорошо

Ну да,а иначе рабочий день насмарку...

А ЕСЛИ ЧЕСТНО НАДО БЫ ПОДЕЛАТЬ, ДА ВОТ НИКАК НЕ МОГУ ВОВРЕМЯ ПРОСНУТЬСЯ. В ПОСЛЕДНИЕ 3 ГОДА МЕНЯ ТАК И ТЯНЕТ КО СНУ. ПРИЧЕМ МОГУ УСНУТ ДАЖЕ СТОЯ))) ЛИШЬ БЫ БЫЛО ОБО ЧТО ОПЕРЕТЬСЯ)))(

По ходу так. и это при том что я особо и не напрягаюсь чтобы так уставать

вот и сейчас первую смену отработал иду во вторую считай уже на тренировку.

Спасибо, Вас тоже с новым годом, пусть удачным будет!

На работе хватает

ниего не стоит! рада доставить приятное! обожжжаю делать подарки!!

Вы молодец!!

Нажмите,
чтобы загрузить
GIF

❄❄❄