Вы знаете, как во время стресса не набрать вес?

ВБ

Василий Бахарев

2 года

461

46

0

~E

~ Eva Lansca ~

Надо , конечно , для начала успокоиться. Во-вторых, стресс ведет к поднятию уровня в крови , значит нужны физические нагрузки ( через не могу) и питание частое , дробное. Ну и ещё есть несколько приёмов.

2 года

9

1

ВБ

Василий Бахарев

Здорово!

2 года

1

~E

~ Eva Lansca ~

Этим летом отказалась от леба и сладкого. Совсем. И теперь мой желудок не хочет переваривать эту еду.

2 года

1

ВБ

Василий Бахарев

Что явилось причиной?Даже цельнозерновой не кушаете?

2 года

1

~E

~ Eva Lansca ~

Нет. Не ем мучное никакое. Причина!? Не желание толстеть !

2 года

1

ВБ

Василий Бахарев

Поделитесь опытомКак выстраиваете рацион питания?

2 года

1

Эвелина

Яво время стреса похудала за три дня на 25 кг,не знаю кто набирает вес во время стреса

2 года

23

1

ВБ

Василий Бахарев

Детокс тренер

2 года

1

Эвелина

Вот как..! Как у вас здоровье ?

2 года

1

Эвелина

Ну,это я уже видела .это хорошо.

2 года

1

Эвелина

Замечательно

2 года

1

ВБ

Василий Бахарев

2 года

1

Ка-Валерчик Гузенко

Если зимой , то слишком тепло не одеваться ! Тогда организм калории будет сжигать .

2 года

2

1

ВБ

Василий Бахарев

2 года

1

Ка-Валерчик Гузенко

2 года

1

ЕС

Елена Сергеевна

А его набирают?! Я наоборот худею, потому что есть вообще не могу... И спать

2 года

3

1

ВБ

Василий Бахарев

Каким образом выходите из состояния стресса?

2 года

1

ЕС

Елена Сергеевна

Не знаю, он постоянно на фоне, особенно в последнее время...

2 года

1

ВБ

Василий Бахарев

Подсказать рецептик?

1 год

1

СФ

Сергей Фёдоров

Пропить все деньги и всё! Жрать не на что - вес не наберёшь.

2 года

6

1

ВБ

Василий Бахарев

Стресс пройдёт - печень вывалится

2 года

1

СФ

Сергей Фёдоров

У печени для таких случаев есть форс мажор... Всё будет хокейна!

2 года

1

ВБ

Василий Бахарев

Ну тогда вам удачиОна вам понадобиться.

2 года

1

СФ

Сергей Фёдоров

Взаимно!

2 года

1

ВБ

Василий Бахарев

2 года

1

СФ

Сергей Фёдоров

2 года

1

Чио-Чио-Сан

Если бы я знала, как набрать, я бы только стрессовала

2 года

1

ВБ

Василий Бахарев

2 года

1

АК

Андрей Крамер

пей водку и бегай по 25 километров и все будет хорошо...

2 года

4

1

ВБ

Василий Бахарев

Как в последний раз?

2 года

1

АК

Андрей Крамер

наверное

2 года

1

ВБ

Василий Бахарев

2 года

1

АК

Андрей Крамер

2 года

1

ЕБ

Елена Белая

Есть поменьше. Ведь говорят, что стрессы задаются.

2 года

1

ВБ

Василий Бахарев

При стрессе вырабатывается гормон стресса , он стимулирует выработку гормона аппетита- в свою очередь еда стимулирует гормон счатья- радост Получается порочный кругНо есть 12 основных причин набора веса