Вы знаете, как во время стресса не набрать вес?

ВБ

Василий Бахарев

1 год

461

46

0

~E

~ Eva Lansca ~

Надо , конечно , для начала успокоиться. Во-вторых, стресс ведет к поднятию уровня в крови , значит нужны физические нагрузки ( через не могу) и питание частое , дробное. Ну и ещё есть несколько приёмов.

1 год

9

1

ВБ

Василий Бахарев

Здорово!

1 год

1

~E

~ Eva Lansca ~

Этим летом отказалась от леба и сладкого. Совсем. И теперь мой желудок не хочет переваривать эту еду.

1 год

1

ВБ

Василий Бахарев

Что явилось причиной?Даже цельнозерновой не кушаете?

1 год

1

~E

~ Eva Lansca ~

Нет. Не ем мучное никакое. Причина!? Не желание толстеть !

1 год

1

ВБ

Василий Бахарев

Поделитесь опытомКак выстраиваете рацион питания?

1 год

1

Эвелина

Яво время стреса похудала за три дня на 25 кг,не знаю кто набирает вес во время стреса

1 год

23

1

ВБ

Василий Бахарев

Детокс тренер

1 год

1

Эвелина

Вот как..! Как у вас здоровье ?

1 год

1

Эвелина

Ну,это я уже видела .это хорошо.

1 год

1

Эвелина

Замечательно

1 год

1

ВБ

Василий Бахарев

1 год

1

Ка-Валерчик Гузенко

Если зимой , то слишком тепло не одеваться ! Тогда организм калории будет сжигать .

1 год

2

1

ВБ

Василий Бахарев

1 год

1

Ка-Валерчик Гузенко

1 год

1

ЕС

Елена Сергеевна

А его набирают?! Я наоборот худею, потому что есть вообще не могу... И спать

1 год

3

1

ВБ

Василий Бахарев

Каким образом выходите из состояния стресса?

1 год

1

ЕС

Елена Сергеевна

Не знаю, он постоянно на фоне, особенно в последнее время...

1 год

1

ВБ

Василий Бахарев

Подсказать рецептик?

1 год

1

СФ

Сергей Фёдоров

Пропить все деньги и всё! Жрать не на что - вес не наберёшь.

1 год

6

1

ВБ

Василий Бахарев

Стресс пройдёт - печень вывалится

1 год

1

СФ

Сергей Фёдоров

У печени для таких случаев есть форс мажор... Всё будет хокейна!

1 год

1

ВБ

Василий Бахарев

Ну тогда вам удачиОна вам понадобиться.

1 год

1

СФ

Сергей Фёдоров

Взаимно!

1 год

1

ВБ

Василий Бахарев

1 год

1

СФ

Сергей Фёдоров

1 год

1

Чио-Чио-Сан

Если бы я знала, как набрать, я бы только стрессовала

1 год

1

ВБ

Василий Бахарев

1 год

1

АК

Андрей Крамер

пей водку и бегай по 25 километров и все будет хорошо...

1 год

4

1

ВБ

Василий Бахарев

Как в последний раз?

1 год

1

АК

Андрей Крамер

наверное

1 год

1

ВБ

Василий Бахарев

1 год

1

АК

Андрей Крамер

1 год

1

ЕБ

Елена Белая

Есть поменьше. Ведь говорят, что стрессы задаются.

1 год

1

ВБ

Василий Бахарев

При стрессе вырабатывается гормон стресса , он стимулирует выработку гормона аппетита- в свою очередь еда стимулирует гормон счатья- радост Получается порочный кругНо есть 12 основных причин набора веса