Вы знаете, как во время стресса не набрать вес?

Я справилась . Сейчас мой вес 66 - 68 кг и я его стараюсь держать. А при стрессе ....хожу пешком и быстро.

Этим летом отказалась от леба и сладкого. Совсем. И теперь мой желудок не хочет переваривать эту еду.

Что явилось причиной?Даже цельнозерновой не кушаете?

Нет. Не ем мучное никакое. Причина!? Не желание толстеть !

Поделитесь опытомКак выстраиваете рацион питания?

Натрий - это щелочной минерал,щёлочь нейтрализует кислоты- организм подсказывает что закислен.

Где и кем вы работаете?

Вот как..! Как у вас здоровье ?

Ну,это я уже видела .это хорошо.

Замечательно

Каким образом выходите из состояния стресса?

Не знаю, он постоянно на фоне, особенно в последнее время...

Стресс пройдёт - печень вывалится

У печени для таких случаев есть форс мажор... Всё будет хокейна!

Ну тогда вам удачиОна вам понадобиться.

При стрессе вырабатывается гормон стресса , он стимулирует выработку гормона аппетита- в свою очередь еда стимулирует гормон счатья- радост Получается порочный кругНо есть 12 основных причин набора веса

Василий Бахарев бухал
Во время стресса
И вес мгновенно набирал -
Дитя прогресса!!!

Во фантазии у чакиСам с собой поговорил и придумал.

Спокойными мыслями и тысячелистник завариваю на ночь

Моя супруга использует Грифонию и Шафран

Да.Грифония выработке гормона радости Серотанина.

Как выходите из состояния стресса?Как восстанавливается?

с трудом, по правде говоря

Я тоже целый день с людьми.

непросто) хотя весело

Как говориться - программа антистресс будет хорошим помощником.И хорошее настроение,спокойствие и отличный сон.

Это очень плохо- когда так

у меня работа такая, представляете?

в смыслке в каком?

ой тут долго... пишите в личку

Ну в этом году 3: болезнь и смерть отчима, а потом болезнь мамы. +собаке недолго осталось...

У меня супруга использует семена Грифонии- натуральный,безопасный ,растительный продукт.Хороший сон и хорошее настроение бонусом.Она детокс тренером работает,много людей идёт с своими запросами.Одним словом помогает людям.

Она ж не исправит события. А успокоительное я и так пропила.

Хорошая поддержка.Есть классная программа Антистресс

Я вам не предлагаю а делюсь опытом.

Согласен! Сейчас изучаю эту тему-прохожу курс

книги про это кому интересны? подарю

Человек в стрессе по сути больной человек!

в каждом лекарстве они есть,как впрочем и в растительном составе.нужно чтобы польза преобладала. от аллергии не придумано ничего вместо антигистаминных препаратов.Блокировка гистаминных рецепторов

У вас не с рождения аллергия?Медикаменты -химия не органика .Организм способен усвоить только органические вещества,то что созданное природой .Мне тоже говорили что аллергия не лечиться и я долгое время верил.А решение нашёл ,два раза в год навожу генеральную уборку и проблема решилась.Больше 5 лет забыл про аптеки.

аллергия с детства.наследственная от мамы

Создайте условия при которых данная проблема не включится.

разве что под колпаком сидеть и на улицу до морозов не выходить

От винограда уровень сахара в крови поднимается , а стресс и так его поднимает.

Не знаю,,, всегда виноград ем..... Всё буквально поднимается, кроме сахара в крови.....

а сейчас не тороплюсь замуж, т.к не увидела серьезного только одни слова и их желания

моя жизнь изменилась в лучшую сторону после развода, сейчас еще чуть чуть и вообще будет хорошо

Главное гармония и внутреннее состояние и всё получиться.Я в таком случае подвожу колесо баланса , для того что бы видеть слабые стороны.

нет, узнала о колесе не так давно года 3 назад вроде

Поняли над чем работать- что бы была гармония жизни?

Как вариант- но есть простое решение.

У меня супруга использует "Грифонию,,семена растения-в составе есть природные вещества, которые участвуют в выработке гормона радости- серотонина .Безвредно и сон хороший, ну и с негативщиками ограничивает общение.

на сон не жалуюсь от слова совсем,гормон радости доставляют многие вещи, а вот с ограничением негативного общения согласна полностью!