Е.m.c🇩🇪(Woman)
Е.m.c🇩🇪(Woman)

Сколько шагов нужно проходить в день? Я сегодня прошла 4 300 шагов ,но оказалось , что это плохой результат. А вы в какой активности ?

1 473
258
4
Ответы · страница 2
Любка Котелок
Любка Котелок

Два раза в день,как минимум 30-40-мин,в шорошем темпе.,и такой вариант возможен.

1
1
Е.m.c🇩🇪(Woman)
Е.m.c🇩🇪(Woman)

Это мало всего 1000 шагов

1
Друг
Друг

примерно 16000 в день иногда до 22 т. доходит (я оператор по добычи нефти и газа)

1
1
Е.m.c🇩🇪(Woman)
Е.m.c🇩🇪(Woman)

Оператор сидит за пультом ?

1
Ве
Вера

сегодня 23 128..... от 15000 до 32000 обычный результат .......мечтаю о нулевом пробеге

12
1
Е.m.c🇩🇪(Woman)
Е.m.c🇩🇪(Woman)

Нет серьезно , в Германии вообще нет продукции из weissrussland

1
Ве
Вера

weissrussland ....? а что это за страна!?

1
Е.m.c🇩🇪(Woman)
Е.m.c🇩🇪(Woman)

Белорусь .

1
Ве
Вера

одно могу сказать , что наша продукция скорее для больших производств , чем для частного потребителя ( стеклоткань , стеклопластик , и проч и проч ...

1
Е.m.c🇩🇪(Woman)
Е.m.c🇩🇪(Woman)

Все это поступает из Китая

1
ПФ
Пан Философф...

сейчас сбавил...а так пока ходил на работу пешком выхлдило больше 15 тысяч..

5
1
Е.m.c🇩🇪(Woman)
Е.m.c🇩🇪(Woman)

Молодец

1
ПФ
Пан Философф...

да нет, забросил уже как с месяц... и не могу снова себя заставить..

1
Е.m.c🇩🇪(Woman)
Е.m.c🇩🇪(Woman)

У меня вчера было 10500 , но вечером болели суставы .

1
ПФ
Пан Философф...

это нормально, всё зависит от качества и частоты ходьбы, здесь как и в моржевании, пропустил неделю и снова не получится..

1
Е.m.c🇩🇪(Woman)
Е.m.c🇩🇪(Woman)

Спасибо

1
Павел Савченко
Павел Савченко

главное какие это шаги и для чего если к мечте можно и пару сделать в день

1
1
Е.m.c🇩🇪(Woman)
Е.m.c🇩🇪(Woman)

Для здоровья

1
Алла Лукинова
Алла Лукинова

По последним данным, лучше около 7000 в день. Я - примерно как Вы, 4-5 тысяч.

18
1
Е.m.c🇩🇪(Woman)
Е.m.c🇩🇪(Woman)

Они читают свою классику , родились и живут в Германии .

1
Алла Лукинова
Алла Лукинова

Для образованного человека не существует своей или не своей классики, а есть литература и ее суррогат. Лучшие книги и статьи о русской классике написаны немцами и англичанами.

1
Е.m.c🇩🇪(Woman)
Е.m.c🇩🇪(Woman)

И что ? Все русские ученики читают английских писателей ?

1
Алла Лукинова
Алла Лукинова

Именно так, наши дети читают иностранную литературу, классику в том числе, хвастаются друг перед другом. Если сочинение, всегда спрашивают, можно ли написать по зарубежной литературе. Русских писателей не знают. Но если им покажешь что-то хорошее из русской классики, интересно представишь, и если они хоть немного прочитают, обычно нравится.

1
Е.m.c🇩🇪(Woman)
Е.m.c🇩🇪(Woman)

Вы о чем ?

1
НЛ
Николай Лазарев

1242 ведро но где же он Золотой Ключик-отдай старый плавучий чумадан😅

0
1
Ал
Александр

Я весть день туды мы сюды мы на работе на ногах. думаю побольша будет

1
1
Е.m.c🇩🇪(Woman)
Е.m.c🇩🇪(Woman)

Может быть

1
СЯ
Сергей Янков

Шаги на месте, конечно не результат, какой бы тысячью не исчислялся.)

1
1
Е.m.c🇩🇪(Woman)
Е.m.c🇩🇪(Woman)

Шаги вокруг дома 🤪

1
Вл. Комов
Вл. Комов

🖼 это очень неплохой результат но ещё и не рекорд для меня

3
1
Е.m.c🇩🇪(Woman)
Е.m.c🇩🇪(Woman)

Я ещё не достигла

1
Вл. Комов
Вл. Комов

Ну и меня чаще от 12 тыс. до 17 тыс.

1
Михаил Гехт
Михаил Гехт

грубо говоря, считается хорошо 8-10 км, это столько же тысяч пар шагов

1
1
Е.m.c🇩🇪(Woman)
Е.m.c🇩🇪(Woman)

10000 шагов в день норма

1
Владимир Строганов
Владимир Строганов

Это около 3 км..Человек проходит 7 км\час...30 минут ходьбы маловато.

1
1
Е.m.c🇩🇪(Woman)
Е.m.c🇩🇪(Woman)

Сегодня у меня 10500 шагов .

1
AT
Aleksandr Tarnovsky

Тетя Циля: - 5-10 км по пересеченке для начала таки вполни хватит! )))

1
1
Ол
Ольга

в самые "скромные" дни 11000 - 12000, бывало и по 25000 шагов
люблю ходить!

7
1
Е.m.c🇩🇪(Woman)
Е.m.c🇩🇪(Woman)

А как с домашней работой ?

1
Ол
Ольга

в смысле?
мне до моей работы немного более 4000 шагов, туда и обратно 8000, плюс работа: на попу не присядешь, 14000 - каждый день...
за продуктами пойдёшь ещё намотаешь прилично...

1
Е.m.c🇩🇪(Woman)
Е.m.c🇩🇪(Woman)

Пока молоды это не страшно

1
Ол
Ольга

это жизненно необходимо....
кстати, дома получается мало шагов...

1
Е.m.c🇩🇪(Woman)
Е.m.c🇩🇪(Woman)

Я это знаю , особенно на кухне , больше стоишь на месте .

1
Ол
Ольга

вот-вот
ноги устают даже больше, чем при ходьбе, а шагов мало показывает

1
Е.m.c🇩🇪(Woman)
Е.m.c🇩🇪(Woman)

Точно

1
ТМ
Татьяна Макарова

10000 шагов и прекрасно будете себя чувствовать! Легкость везде!

1
1
Е.m.c🇩🇪(Woman)
Е.m.c🇩🇪(Woman)

Спасибо

1
Константин Лисицын
Константин Лисицын

Мечтательница! Шагомер нажатие на педали автомобиля считает?

1
1
Е.m.c🇩🇪(Woman)
Е.m.c🇩🇪(Woman)

Нет

1
Юрий
Юрий

Для меня сто рублей не деньги, сто километров не расстояние

1
1
Владимир Асиновский
Владимир Асиновский

говорят что нужно около 40000 шагов. Я делаю ещё меньше чем Вы

1
1
Е.m.c🇩🇪(Woman)
Е.m.c🇩🇪(Woman)

Сейчас я шагаю больше

1
АА
Александр Андреенко

8-9 тысяч. Ежедневно. Кроме выходных, когда бывает и больше.

1
1
Е.m.c🇩🇪(Woman)
Е.m.c🇩🇪(Woman)

Молодец

1
Александр Елтышев
Александр Елтышев

Когда начинаешь подобный подсчёт, это тревожный симптом.

5
1
Е.m.c🇩🇪(Woman)
Е.m.c🇩🇪(Woman)

В чем тревога ?

1
Александр Елтышев
Александр Елтышев

Человек, морально и физически здоровый, просто ходит по делам и ради собственного удовольствия, размышляя, решая проблемы, не задумываясь о ерунде в виде количества перемещений с ноги на ногу.

1
Е.m.c🇩🇪(Woman)
Е.m.c🇩🇪(Woman)

А если нет нужны ходить по делам . Закупаемся один раз в неделю и какие ещё проблемы решать ?

1
Александр Елтышев
Александр Елтышев

Неужели Вас не интересует этот многоликий противоречивый мир с его многообразными интересами? Коли так, старательно подсчитывайте собственные шаги по планете. Успеха Вам в этом нелёгком деянии!

1
Е.m.c🇩🇪(Woman)
Е.m.c🇩🇪(Woman)

Было время путешествовали по всей планете . Сейчас пандемия , не все страны доступны

1
Следующая страница
Похожие вопросы
В 1800-х годах произошла геомагнитная буря, вызванная солнечной активностью, когда телеграфы работали сами по себе без …
? Что касается быдлокомментаторов, то квинтэссенция их примитивных «высеров» примерно одинакова: «Криатиф — гавно, афта…
Сегодня, 07 июля, празднует свой День Рождения - Владимир Забродин! https://obsuzhday.com/5207175. Активный собеседник-…
Бинарный характер высказываний индивидуума утратившего социальную активность. Какая русская пословица скрывается в этой…
Наши четкие различия между внутренним и внешним, нынешним и прошлым самоосознанием являются издержками ограниченной и и…
А вам не кажется, что сейчас здесь снизилась активность?
Какие продукты можно есть чтобы развивать активность, гиперактивность? Ваше мнение
получил все свои внутренние паспорт и Загранпаспорт и пресс-карту электронный на телефоне... таким образом, мой телефон…