Неделю были неприятные ощущения в желудке после еды. Обратилась в телемедицину. Диета, которую назначили мягко сказать удивила. Нельзя ничего из того, что я всегда ем. Ничего жареного, острого, жирного, рыба нежирная, мясо тоже всё на пару, свежие овощи нельзя, кофе, крепкий чай. Я уж про спиртное не стала спрашивать. 
Уже 2 дня так пытаюсь питаться Неприятные ощущения исчезли Но я постоянно голодная. 
А кто-нибудь из вас придерживается такой диеты?

Ешьте почаще...паровое или отварное мясо и запеченые овощи...все придет в норму...организм привыкнет...если нет ничего серьезного, постепенно можно будет что-то еще позволять...только не перебарщивать с острым и жирным....




