Кто знает как можно бросить курить.

...я ! Три года назад просто сказал себе хватит , а пачка сигарет , без одной , до сих пор в баре сохраняется , как память о зря потраченных материальных ценностях.

Я бросил в 1990 году 12 июня 04 утра потомушта я осознал почему я должен собственным здоровьем обогащать какого то пидрика производителя махорки своим здоровьем

Ну я, взял, и бросил! Уже 8 лет, ни разу не пытался закурить! Курил 50 лет!Просто до этого надо дойти своей головой, что никто тебе не поможет, если сам не хочешь!

Я бросила с помощью понижения табака, сначала курила синий винстон потом серый и спустя месяца полтора перешла на винстон нулевку, а потом как то тяга ушла

Возьмите себя в руки,и скажите что вам не нужна эта дрянь,которая отравляет ваше здоровье.А вам ещё жить и жить.Возьмите окурок и погасить в последний раз..

есть такая книга--КАК ЛЕГКО БРОСИТЬ КУРИТЬ. Забыла автора. Мои друзья многие избавились от этой вредной привычки. Или купи ТАБЕКС и пропей. тоже помогает.

Каждый день уменьшать выкуривание сигарет на одну. (1), Бросить полную пачку в печку и так каждый раз (2), А вообще-то зачем бросать? А то ещё можно написать

Носи в кармане мелкие конфеты. Как курить захочешь сразу конфетку в рот забрасывай. Помогает. Я таким образом бросил курить. Уже два года конфеты сосу.

Просто бросить , а все методы эт продолжение топтаться на однажды преобретённой псих-зависимости .... редко у кого физическая зависимость как по нарке

Самостоятельно бросить курить - сложно. Необходимо полностью изменить свою жизнь, распорядок дня и образ мышления. "Кто кем побежден - тот тому и раб".

Привяжи сигарету к граблям, если получится их поднять наступив и аккуратно взять сигарету, то покуришь, ну если нет, желание пропадает сразу...

Я с Башкирии в одном из районных центров делают иглоукалывание. Рассказал один чел. бросивший курить. Если интересно, дам адрес. Сам осенью поеду...

Перестать и все. У меня так получилось. В молодости и наркотики были. Бросил сам. И бухать так же получилось бросить. Я какой то независимый.

Где читала,что полоскать рот раствором соды,а вот концентрацию не помню,т.к.мне это не надо,не страдаю,слава Богу.Но в Инете можно найти.

Чем больший срок со дня прекращения, тем на дольшее время в течение дня забываешь о желании покурить. Это психологическая зависимость.

Погодите, никуда не уходите - гарантия 100%. Сейчас пойду у товарища узнаю - раз 100 бросал, и это только за время нашего с ним знакомства ))))

Взять и бросить. Помучиться 2 недели по затухающей, а потом наслаждаться каждое утро чистым дыханием. Курил с детства. Не курю 22 года.

купи сигары домашнего изготовления чистый табак вреда меньше будет а бросать тяжело не бросишь тем более если стаж большой

если процесс зашел слишком далеко и силы воли недостаточно, то надо обращаться к врачу...в противном случае было бы желание!

Купить махорку и трубку 3 4 недели покурить а потом её почисть, она хуже мазута будет , да к вот такая ёбань у тебя на лёгких.