6-ая неделя пошла моего умеренного питания, контроля за своим весом; были и отступы в переедании, но я справилась и разгрузилась. И вот день ото дня я стремлюсь к поставленной цели, это ведь не тяжело?!

ЛЕГКО И СВОБОДНО МНЕ, ТАК КАК Я С 1998 Г ИМЕЮ ОПЫТ.

Мой организм пытается возвратить ушедшие лишние 3 кг.

Главное, быть довольной своим здоровьем.

это видно,постоянно пишешьро

Уже -5 кг ушло лишнего веса.

тенденция моя также не влажу и диета обруч а может просто меньше жевать вечером

больше двиготся надо работа у мадам сидячия

Уже - 5 кг ушло лишнего веса, еще столько же надо сбросить.

Уже лучше...Хорошего вам настроение...

Благодарю! И вам всего наилучшего, что желаете себе!

Легко, уже ушло - 5 кг лишнего веса.

Мы сами выбираем что нам делать!!!

Замечательно!!! Успехов вам в этом!!!

Легко, Светлана! Уже ушло - 5 кг лишнего веса.

Рада за Вас! Мне бы так... Вы просто меньше кушаете?

Раздельное питание, в основном диетические продукты.

Фрукты, овощи, рыбу тушеную, мясо отварное, творог, кисломолочное, каши.

Спасибо огромное,удач Вам и здоровья!

Уже - 5 кг лишнего веса ушло.

Не мало, молодец! Много осталось еще лишнего?

Еще столько же надо сбросить.

при таком упорстве вы этого добьетесь обязательно. Удачи вам, Леночка!

По интернет-переписки для проведения свободного времени.

А почему у тебя нет фотографии?

Еще не все потеряно, можно установить.

лучше инкогнито.так больше любопытства

а что в мужчинах ценно для тебя?

У меня уже ушло - 5 кг лишнего веса.

А Явообще чахлык не вмерущик???

и ты похудаеш??я в этомуверен..?

Легко и свободно,уже ушло -5 кг лишнего веса.

ну, коль это так уж необходимо....

Добавить питье воды и физ упражнения

Уже в общей сложности -5 кг лишнего веса. Физические нагрузки у меня есть.

попробовать раздельное питание и бодифлекс -упражнения

Я на раздельном питании с 1998 г. А что такое бодифлекс-упражнения?

наберите в поиске...это дыхание с нагрузкой

Да, легко, уже ушло - 5 кг лишнего веса, еще столькоже надо сбросить.

Дал бы совет, да ничего не делаю коль не просят...

Чистые мысли, здоровое умеренное питание, максимум движения...

Уже - 5 кг ушло лишнего веса.

Легко, у меня уже ушло - 5 кг лишнего веса, еще столько надо.

Ну как хотите!? Я думаю что консультироваться по поводу диет и методов воздержания от еды, лучше у специалиста, а не в инете. Но Вам виднее. С ув Виктор.

Легко, уже -5 кг лишнего веса ушло.

У меня супруга тоже кремень, Я бы так питаться не смог ...

Да, вот мы какие крепкие в этом.