Сейринг - занятие для карантина. Ходьба по лестнице. Вчера придумал. 27 этажей достаточно. Дарю всем!) Не за что...

А бег рысцой по квартире -молодым !

Тогда пусть в силу вступит -бег на месте!

Слишком хорошо думаете о людях

У меня нет причин думать о них плохо !

Всем лень по квартире пройти)

Конечно --- пройти лень, НО.....они пробегают ))))

Пока развлекают нимфетки
Никуда не уйду с табуретки
ласкать буду чресла
Кожей офисного кресла

Истёр кожу всю на сиденьях
Увидел такие виденья
Порой вам такие не снились
Приснилось, что вы утопились

В петле вы болтались нескромно
от вируса видно щекотно
В доносах вы всё многотомно
За бабки писали. Хлопотно.

На пенсии на лифте будешь ехать))

Все просто долго спят, у кого- то рабочий день,,,

То ты на работе бегаешь по ступенькам?)))

это как!?

Ну если дома работа, значит лёжа у ноутбука

На раскладушке спишь что ли?))

Нет, просто зайти в подъезд, через дверь. У меня два этажа в доме, голова закружится ходить туда-сюда. Значит нужно в чужой дом илти.

С ней то как раз все хорошо)) ступеньки очень крутые.

10 ступеней вверх, 10 вниз. Если темп взять хороший, то обязательно закружится.

Нет, да Вы сами попробуйте по одному пролету вверх-вниз. И увидите, что у Вас получится.

И как впечатления?

Ну вот и я о том же))

Я не думаю, я делала. Только сейчас у меня лестница в 7 ступеней всего)))

Зато местность пересеченная есть)))

Более 17 этажей не пробовал, но несколько раз подряд как в одном подходе бегом с 50-60 кг приходилось. Ну у меня конечно уровень средний.

Статистика официальная, но вериться с трудом

Я на улицу в случае крайней необходимости, в окно смотрю

и много зараженных видно?)

Интернет для чего, чтобы я считала

Столько энергии пропадает...

Не , ну дом двухэтажный , могут и побить.

Это 27 этажей набрать , нужно подняться 15 раз ?