Марафон праздничных столов закончился без больших последствий: + 2 кг. Теперь задача скинуть 10 кг. Без диет, голодовки и изнурительных упражнений. Кто со мной?

2,5 кг, уже сбросил - поменял рацион питания - заменил один - два приема пищи на «функциональное» сбалансированное питание - специально изготовленное из натуральных ингредиентов сбалансированное питание, содержащее суточную норму всех необходимых организму элементов, жиров, витаминов. Одна порция всего 200 кал. За счет этого и худею.
Как вы понимаете такое питание самому трудно сделать, его я покупаю в фирменных магазинах, или заказываю через сайт компании. Вам это интересно?

7 лет

Ми

Мила

Интересно! Я сбросила 3 кг,но состояние-насилия над собой

7 лет

насилие это вредно ))) я вам могу помочь зарегистрироваться на сайте компании - это бесплатно и не к чему не обязывает. и помогу разобраться что и как. согласны?

7 лет

НШ

Николай Штрак

эт вабще не проблема...Малахов, конешно, как ЧелоВек мне не нравится, но взял ево методику в 2003 году, три месяца очищал орпганизьм свой...до сих пор вешу 70 кг, и вес не меняется...а ем всё, што попадается под рку...

7 лет

Ве

Вера

я .....правда у меня не было столов и застолий ..... как всегда работала .... но поддержу и составлю компанию .... подозрительно идеально сидит осеннее пальто . а оно любимое , не хочу делать подарки моле ...

7 лет

Игорь Гранаткин

Ну и вперед, что мешает?. Для благого дела толпа не нужна. каждому- свое.Не навязывайте свои желания взрослым людям. могут не проголосовать.Покажите на личном результате, тогда потянут ся.

7 лет

Игорь Гранаткин

Здорово, осталось всего-ничего. Рад за Вас. Это во благо здоровья. Долгих Вам лет.Я за последние 3 года согнал примерно 30 кг. ем все, выпиваю по праздникам. Жена готовит очень вкусно, а радостей в жизни не так уж ного. Правда в середине этого похудания меня инсульт все же тряхнул, но в меньшей степени, чем если бы я не худел. Сейсчас восстанавливаюсь и продолжаю худеть. Я , правда сам себя посадил на белковую диету/ . На завтрак 2 крутых яйца и пачка творогаНа обед тоже самое(коллеги, особенно женщины, были в шоке)Зато вечером за ужином с женой все самое вкусное, включая красное сухое вино.Единого рецнпта здорово жизни нет. у каждого свой путь.Найдите свой и будьте здоровы и счастливы.

7 лет

у меня на завтрак и на обед сбалансированное питание - специально изготовленное из натуральных ингредиентов сбалансированное питание, содержащее суточную норму всех необходимых организму элементов, жиров, витаминов. Одна порция всего 200 кал. За счет этого и худею, а проблем со здоровьем вообще нет

7 лет

Игорь Гранаткин

Вот лет через 100 и напишите правильно ли Вы прожили. Удачи Вам и здоровья. Я же говорил, что у каждого свой путь.

7 лет

Ринат! Я с вами, только для начала откройте и изучите это вам поможет почистить ваш организм и решить вашу задачу-вебинары Чудакова С Ю. Я это делаю, результат отличный.

7 лет

Ну а после праздников и вес ?

7 лет

Но всё же посмотрите , то что вам выслал, не пожалеете, но только все вебинары.

7 лет

7 лет

Светлана Волкова

Спасибушки за заботу!.. Если честно, особо ничего лишнего не наросло. 2-го января уже работала аки пчелка... Нагрузок ни на йоту не убавилось. Потому все ок...

7 лет

НГ

Наталья Гузеева

Спасибо за предложение я как то за лишний вес не переживаю. Он у меня как приходит зимой а по весне уходит. Без всяких изнурительных упражнений.

7 лет

ОК

Ольга Калинина

неа я себе нравлюсь такой какая есть и пусть у меня есть лишние киллограммы они мои и не важно кто обо мне что думет пусть любят какую как есть

7 лет

ВР

Владимир Ретиш

А я всегда упражняюсь с радостью поэтому за весом не слежу и диет не держу....А вам Удачи и Приятного восстановления!!!

7 лет

Та

Татьяна

Да.....у меня тоже +2,,,,,пора готовиться к лету и пару дней посидеть на минералке и соках......Ваш рецепт похудения???

7 лет

я заменил один - два приема пищи на сбалансированное питание - это специально изготовленное из натуральных ингредиентов сбалансированное питание, содержащее суточную норму всех необходимых организму элементов, жиров, витаминов. Само питание всего 200 калл за порцию. За счет этого и худею
Вам это интересно?

7 лет

Людмила Козина ( Агеева )

как вы понимаете самому такое питание не сделать, поэтому я его покупаю в магазине. могу отправить ссылку на магазин.

7 лет

Лидия Агабалаева

Господи, кто от чего страдает...я вот и по ночам кушаю, а прибавки в весе нет...наверное " не в коня корм"))))

7 лет

Галина Петрова

у меня не было столов,мы не захотели,отметили спокойно и лишних килограм не набрали просто все надоело1

7 лет

ЛК

Сделали много,есть было некому, унитазу вес не грозит,коньяк очень калорийный попался!

7 лет

Зи

Зина

Я пас! Второй день голодаю. Результат неожиданный,всего два кг. ушло,но всё остальное осталось.

7 лет

голод вреден ))) я поменял рацион питания - заменил один - два приема пищи на «функциональное» сбалансированное питание - специально изготовленное из натуральных ингредиентов сбалансированное питание, содержащее суточную норму всех необходимых организму элементов, жиров, витаминов. Одна порция всего 200 кал. За счет этого и худею
Вам это интересно? уже 2,5 кг сбросил

7 лет

Зи

Зина

Знаю я о сбалансированном питании, Если б от него я худела,то не делала бы разгрузочные дни. Но мне помогает всё вместе: хоть сколько нибудь потерять в весе. Главное - голод помогает по всем показателям и холестерин и сахар уменьшается. Прибавляется энергия и подвижность.

7 лет

Значит у вас не то питание ))) мое позволяет худеть без голодовки и регулировать холестерин и сахар

7 лет

Зи

Зина

Всё может быть ,опишите ваше,пожалуйста!

7 лет