Какая фотография лучше и как вам мои изменения с 2014?

спасибо и я вас поддерживаю

спасибо,30кг в минус ушло последняя в черных лосинах какая сейчас

а ещё где ты в сиреневом не знаю что это,но оно в обтяк и намекает на сколько твои тайны прекрасны)

чудесный просто топ)
надеюсь я не обидел тебя излишней прямотой)
ты хорошо сложена ...
И НЕ ВЗДУМАЙ ХУДЕТЬ!

у тебя приятное тело ,не стоит от этого избавляться )девушка ты - прекрасна)

поздравляю ,а я уже два дня абрикосы на компот трясу и поели и компотик

Абрикосы тоже есть, но их рвать нужно.

Не, ну падают, но мало... Варенье хорошо к пирожкам из них...

с абрикос варенье не делала в этом году ,с малины и смородины только ,а с абрикос джем

Можно и джем! Даже лучше!!

не сложно 30кг сбросила,но если размер уменьшу опять новое покупать надо будет и так штаны только купила и белье все большое стало и грудь потеряла ,но думаю сильно не скажется

Простите вы не грудь потеряли , это был жирок)))

Вы умница! В зал не холите?

сама занимаюсь,у меня хорошая спорт площадка за домом и бегать там удобно ,дорожка хорошая

нет ограничений только чтоб порция еды помещалась в две ладошки рядом поставленные,это размер желудка и в последний раз кушать за 3-4 часа до сна и перед снов желательно не есть ничего жирного или того что очень долго усваивается ,отказаться от хлеба или уменьшить его потребление,сахар в чай и кофе не ложить ,а вот эти чипсы ,сухарики ,хот доги,сосиски и тп не надо или собственного приготовления

можна узнать секрет как у тя получилось

бег,перестала переедать,последний раз кушаю за 3-4 часа до на и не ложусь спать с непереваренной пищей,сахар в чай и кофе не добавляю ,еще занимаюсь с гантельками и на скакалке прыгаю ,еще делаю уголок

пожалуйста и хлеба поменьше кушайте или вообще откажитесь

По мне так все хороши. Н асчат изменений, умничка. Поздравляю.

Вас можно только поздравить.

фоту сменила и правильно написала

Не благодарите, просто начинайте лепить мою статую.

Ежели, всё в сравнении познаётся

спасибо ,но там 70 кг ,сейчас 55

Умничка!)

там последняя нижняя какая я сейчас в черных лосинах и серой футболке

не худышка, но очень привлекательна

просто спина сама по себе широкая и низкая 161 рост ,спасибо

просто говорю из за чего так кажется