По работе тренером все чаще сталкиваюсь с тем что молодые парни хотят быть стройными и тонкими. Куда девалось желание у мужчин быть здоровым крепким и сильным? Или это никогда не было "в моде"?

Ирина знали бы вы насколько ошибаетесь) адекватный вес это конечно

Важная составляющая здоровья. Но знали бы вы сколько ко мне приходило девушек которые издевались над своим телом абсолютно нездоровыми диетами ради того чтобы просто мало весить. А потом удивлялись что колени и спина болят)

Я не говорю, что бы мало весить. Я говорю про стройность

Ближе к истине, я считаю здоровый человек обладает нормальным весом, адекватной жировой массой(15-18%) , хорошей подвижностью во всех суставах, и способен на хоть какие то силовые показатели

Кто как. И я бы не сказал что это хоть сколько нибудь важный фактор

Хм... Хоть женщины и перестали шугаться штанги как чумной, но боюсь нет) не заняли

Ну... Это конечно верно, но лежит вне темы разговора. К чему вы это вообще?

Не знаю ,так захотелось что то

В каком виде спорта тренирую?

ну да..я например в молодости МС по акробатике выполнила...счас тренером работаю

Пауэрлифтинг. Сам мс по троеборью и мсмк в жиме

Редчайшее совпадение на этом форуме! А я год назад поучаствовала в соревнованиях по пауэрлифтингу...Русский жим упражнение.

Персональный тренер по пауэлифтингу ну и так по общему фитнесу

Недурно.Хоть, я не поклонник этого.Девчонки танцы, пацаны плаванье.