А сколько часов сна, Вам достаточно для восстановления?))
![Галина Молдованова](https://m.obsuzhday.com/orig/79f/ad9/d0c/42fa1.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
Я вообще встаю сразу бодро и легко. Иногда всю ночь не сплю, читаю или кино смотрю, а весь день не ощущаю сонливости. Днём никогда не сплю.
5-6 часов достаточно.Но иногда при больших нагрузках в саду - в следующий день -без поездки в сад - днем минут 40 сплю дополнительно !
![Andreya Арманова](https://m.obsuzhday.com/orig/e03/f43/525/bc81f.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
У меня 2 операции не сплю не ночью не днём непроходимая кишечника плохо делали операции мне?
![Ирина Еникеева](https://m.obsuzhday.com/orig/644/354/263/8b089.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
Когда как. Иногда бывает и 15 минут достаточно. А бывает и дня мало
![Ирина](https://m.obsuzhday.com/orig/d7d/0fb/8b4/a27d7.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
Когда просыпаюсь сама-я добрая,когда меня будят-я-Справедливая
Выставка?
![Ирина](https://m.obsuzhday.com/orig/d7d/0fb/8b4/a27d7.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
Эх,ты всюду
![Юлия Тарасова (Раковская)](https://m.obsuzhday.com/orig/bc3/9b0/601/8adc5.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
По разному.В зависимости от степени усталости и возможности...
5-6, но накапливается и потом все равно как то нужно отоспаться.
![Лопатина Марина](https://m.obsuzhday.com/orig/e5b/e16/464/c23ec.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
От либерастической отравы восстанавливаться надо постоянно
![Лопатина Марина](https://m.obsuzhday.com/orig/e5b/e16/464/c23ec.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
Восстановиться от отравы нельзя, она действует постоянно
![Eduard Nazaryan](https://m.obsuzhday.com/orig/d9e/29d/3cc/b8d73.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
не меня 4 часика максимум 6 . на автомобиле хватает и 2
![Eduard Nazaryan](https://m.obsuzhday.com/orig/d9e/29d/3cc/b8d73.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
)) во время одыха можно и 8
Сейчас сплю много 10 часов , но сон прерывистый
Иногда и 20 мин хватает. А иногда и 20 час нужно.
7 часов достаточно) но если без прерывания.
![Алена Gold Star](https://m.obsuzhday.com/orig/2fe/1e0/ba3/4cd37.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
По разному бывает, порой хватает и 4 часа...
![Tatiana Tatiana](https://m.obsuzhday.com/orig/7c2/ec6/ce5/9771c.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
По разному. Зависит от степени усталости.
Чем мне больше лет, тем меньше. Почему?
Хотите,жить)..
Нет, хочу выспаться. Привычка вставать рано
))🖐
самая малость 5 часов. а так не больше 7
Обычно 8. Но после суток над заказом, 12
Сколько бы не дали, всё равно мало.
Как показывает практика, мало, часов 5
Смотря после чего восстанавливаться