какие нах врачи сам себе врач .они то на советывают
Сама занимаюсь для поддержания физической формы.
Я сам занимаюсь спортом бокс , тяжелая отлетика
раньше занималась усердно. В данное время-нет.
на данный момент какесть настроения и сезон
Спорт, громко сказано, так....упала, отжалась)
Я самопал а тренер мне не нужен я сам тренер
в постельке вольной борьбой по настроению
Я с помощью тренера не занимаюсь спортом!)
Работа мой спорт. И физически и морально!
Я сам занимаюсь!!!!!!!! мысленно......
спорт сам меня находит)))
С советом врача.
с помощью детей
я инструктор))))))))))))))
сама.все сама
раз два три четыре.раз два три четыре.раз два три четыре.раз два три четыре
Сами)
но это плохо,у меня быдл 50,60,80,100,120,140,160, 180 раз приседание и нога опухла и воспаление.Не делайте сами
Я знаю меру,просто зарядка,такое каждый может делать
Есть упражнения для релаксации после кадой
А Вы?
Просто , с уважением, это просто слова
Аааа! https://vk.com/jurjij если есть желание пообщаться!
Взаимно! Ксения, а это же Ваш вопрос был про возраст и про молодого человека, если я не ошибаюсь?
Почему, в чем причина? Надеюсь мой прямой вопрос, Вас не обидит!
Есть желание поговорить об этом или слишком личное?
Сам )
Сам.
Это очень хорошо ! Видимо сказывается давняя привычка к спорту и умению контролировать нагрузки .