Моя маленькая мечта: хотелось бы не иметь отдышки при подъёме или бегом по эскалатору, даже самому протяженному...
Ну мечта вполне реальная по достижимости..если вес в норме и не курить..по утрам зарядку делать и пешком больше ходить.
Все в твоих руках, занимайся и работай над этим

Фи...Занимайтесь спортом и будет вам счастье!
Одышка даже у любого спортсмена бегуна есть
Да, но эти спортсмены больше меня бегают
Так и я про тоже , одышка при нагрузке не признак старости или нездоровья
Да, нет же, я не в том смысле, а в другом: чтобы ее не было именно в этом месте
Ну тогда привыкайте постепенно наращивая нагрузку и она исчезнет

В твои 20 и одышка? Я даже не удивляюсь.
Ну и не удивляйся . Я 3/2 эскалатора нормально пробегаю и никакой отдышки!

Ой! Похвастал!т А вопрос зачем? Снова для количества?

Всем бы хотелось..., как и мне

мечта это хорошо

А что с тобой?
Ничего. Просто так хочется

Куришь

Ну тогда бегайте больше
брось курить
Я не курю

МНЕ ТОЖЕ !!!