как похудеть, девочки, дайте совет??

Давно веду здоровый о.ж.Хотеть есть тоже наркотик.Режим Утром не пить кофе на тощак.Если организм просит по режиму хоть черта ешьте.Поймите что он хочет.Витамины дорого,но аскорбинку 100 г воды с содой ягоды листья( даже несъедобные заварить)Сейчас чистое весной,сладкое замените таблетками за 80 р мне на 4 месяца хватает Знай середину очень есть хочется о обожралась не то,но день в неделю поголодать надо.Сначало трудно потом лёгкость и есть вроде не хочется.Так мы убиваем паразитов внутри нас.Много пей,пой радуйся.Вода тоже смывает паразитов и там много энергии неизученной,но это отдельно мой тел. в Ярославле 89023309950 и Гармония соблазн обман,а тяга постоянная разберитесь чего не хватает Витамин С иммунитет,но не бойтесь маленьких исключений

Давно веду здоровый о.ж.Хотеть есть тоже наркотик.Режим Утром не пить кофе на тощак.Если организм просит по режиму хоть черта ешьте.Поймите что он хочет.Витамины дорого,но аскорбинку 100 г воды с содой ягоды листья( даже несъедобные заварить)Сейчас чистое весной,сладкое замените таблетками за 80 р мне на 4 месяца хватает Знай середину очень есть хочется о обожралась не то,но день в неделю поголодать надо.Сначало трудно потом лёгкость и есть вроде не хочется.Так мы убиваем паразитов внутри нас.Много пей,пой радуйся.Вода тоже смывает паразитов и там много энергии неизученной,но это отдельно мой тел. в Ярославле 89023309950

Давно веду здоровый о.ж.Хотеть есть тоже наркотик.Режим Утром не пить кофе на тощак.Если организм просит по режиму хоть черта ешьте.Поймите что он хочет.Витамины дорого,но аскорбинку 100 г воды с содой ягоды листья( даже несъедобные заварить)Сейчас чистое весной,сладкое замените таблетками за 80 р мне на 4 месяца хватает Знай середину очень есть хочется о обожралась не то,но день в неделю поголодать надо.Сначало трудно потом лёгкость и есть вроде не хочется.Так мы убиваем паразитов внутри нас.Много пей,пой радуйся.Вода тоже смывает паразитов и там много энергии неизученной,но это отдельно мой тел. в Ярославле 89023309950

Часто отвечаю на подобный вопрос. Я сбрасывал вес на ромашке. В день по 1% веса уходит.
Утром завариваю термос с аптечной рассыпчатой ромашкой. Есть хочу - пью ромашку. Голод уходит. Лучше вприкуску с настоящим медом. Если вес не уходит - мед не настоящий.
А чтобы не посадить сердце, т.к. сбрасывается не только жир, но и белок, пью мильдронат по 250мг. Более 10% веса сбрасывать сразу опасно.
Посоветуйтесь с врачом.
Взято отсюда http://sppas.ru/forum/index.php?showtopic=1029

Буквально на днях прочитала в Инете
Полезный совет о французской диете:
Секс ранним утром и вечером секс,
А в перерыве- кофе и кекс...
Если и так вы не сбросите вес,
Из рациона вычеркнуть кекс...

Если и так похудеть не смогли вы,
Вычеркнуть кофе и перерывы

Больше двигаться и следить за тем что едите. Поменьше мучного и сладкого. Попробуйте заняться ежедневной ходьбой. Выделите пару часов и просто ходите по улицам. Можете купить шагомер. Каждый день нужно проходить не менее 10 тысяч шагов. Я таким образом незаметно похудел на 10 кг за год...

Самой бы немного сбросить надо...Не переедать чего не всегда получается Мучное -исключить и дробнее кущать тоесть чаще но мало А я наоборот редко на можно и меньше такак тратим колории мало..Я раз в неделю голодаю....

Пацан на первом свидании:
- Короче, пошли в сауну, сразу убьем двух зайцев - и отдохнем, и потрахаемся.
На лице девушки отразилось полное негодование:
- Потрахаться я не против, а зайцев убивать не буду!

Просто ограничить порции. И если не можешь без сладкого, то до 12 дня. Исключить мучное и жирное. А я начинала худеть с гречневой каши. Весь день гречка и кефир. 4 дня сидела

НЕ жират- а к ушат закусит - ночью до 19 и все дела род на замок воду можно ... купаться каждый день и ходите по больше пешком .

Привет!Я мужчина во первых,во вторых попробуйте держать пост один месяц как мы мусултмане.Только такой совет,а другие способы больно мудрённые.

Девочка моя, вы не поверите, но не нужно худеть.... хотите быть очаровательная будьте естественной...верьте мне, мы вас любим так какая вы есть....

Японская диета - бессолевая. 2 недели. Минус 6-8 кг + перезагрузка организма. Есть такая диета Магги, она дольше, но голодным точно не будешь.

Если бы вы спросили совет у мальчиков,то вам бы ответили,что мальчики не любят костей,обтянутых кожей.Вам ничего не нужно с собой делать.

Без проблем...после обеда не есть вообще...перед сном кефир и инжиром...и через месяц не узнаете себя...Только после обеда ничего не есть...

побольше секса и все норм будет а то наедятся всякой химии и ждут блин,эх молодежь,как сказано в писании плодитесь и размножайтесь))

Я правда не девочка,просто могу быть полезным!У меня есть интересный быстрый ,а главное безопасный и полезный пишите в личку.

Я мужского рода,но совет дать могу.Ешьте салат из красной свеклы.Недели через 2 увидеть уже результат.Ешьте,но без фанатизма.

Мээрим ! Полненьких ,поверь ,любят больше ! Да Да .!Живи ,радуйся Веселых тоже больше любят .Спроси любого -под твердят !

Есть пластыри для похудения,только в инструкции опечатка,пластыри стоит на рот клееть, тогда эффект положительный)))