Вопрос к тем, кто ходит в тренажёрный зал. Стоит или нет покупать абонемент в дорогой зал?

А я басик взял за 25 безлимит, а в зал хожу другой

Мне в моем все нравится, хожу с удовольствием, там все радует и оснащенность, и чистота, и тренеры, и персонал, и посетители…

В интернете есть сайт https://publicafitness.club

Фото уже нравятся. Вопрос такой,у Вас колени болели?

Нет, только спина, травма была

Снимки нужно делать и узи, у спортсменов или у тех, у кого работа связана с нагрузкой на колени, часто бывает бурсит.

Это к доктору однозначно, лечить все нужно во время, это я точно знаю

В субботу с часу до четырёх занимался

Раз в неделю это же как мертвому компресс! Ну не менее трех раз в неделю надо..

Дык я не говорю что раз в неделю. У меня три

В принципе в самый раз. Я дома каждый день минут по тридцать разминаюсь. Сейчас сбавила темпы тренировок..

тридцать минут с утра всегда можно найти..

А я в зал хожу на занятия с инструктором))) мне нравится

я раньше тоже ходила, но сейчас я работаю и могу только вечером, а у нее трое детей и она работает только днем... вот такая у нас несовместимость

Значит другой инструктор, мужчина

к инструкторам мужчинам я не хожу

считаю каждый должен заниматься своим делом

8 000 за месяц..... что там такого?

Это надо с тренером заниматься, нужно поставить нужную технику

У нас за тренера учитель физкультуры. Но я уверенна, что она тоже знает, что это такое.

Интересно, с инструктором?

Инструктор - это личные хотелки. Бесплатные занятия только групповые, однако людям очень нравится.

Так найдите фитес -центр с бассейном, дешевле получится, и время сэкономите. И ещё, после занятий в зале, очень полезно поплавать

Усталости только прибавится)

Нет , наоборот. Посидеть в сауне или в хамаме после тренировки, потом поплавать- и как новый)

Может, у всех разные отношения

Наверно) я спать. Доброй ночи

а что смеёшься? я только таких в тренажёрном зале вижу, только2 или 3 реально хотят себя размять, остальные тупо сидят на тренажёрах и с телефонами общаются.

Мдааа, ну и деоа. Я в обычный зал хожу

я тоже в обычный комплекс хожу, просто время надо подбирать, то в тренажёрке всё занято, то в бассейне. появилась возможность ходить днём, когда многие на работе. так как я живу и работаю рядом.

я тоже в обычный комплекс хожу, просто время надо подбирать, то в тренажёрке всё занято, то в бассейне. появилась возможность ходить днём, когда многие на работе. так как я живу и работаю рядом.

Я вот хожу в бюджетный тренажёрный зал с инструктором, но всё равно ушатал колено(((((((

Пахать в зале и в столовой!

Если будете пахать в зале, то даже в столовой сможете расслабляться )) но тут зависимость прямая, если будете худеть, то и мышца расти не будет, будет худеть, а если хотите рост мышц, то жировая прослойка не уйдет. А у девочек еще хуже, жирец уходит прежде всего из сисек. Поэтому придется искать золотую середину между процентом жира и объемом чашечек

Нам парням в этом проще)))))

А, пардон, думал, что ты девочка )))

Раз мальчик, тогда все проще. Если на пафосный антураж пофиг, Чешешь в любую качалку и прибудет с тобой СИЛА ))) выбираешь по принципу нравится тебе там или нет. На наличие тренажеров даже не смотри - ну это такая специфическая весчь...

Для женщины -это не красиво ,а для мужчины очень даже неплохо !

Вот, надо приложить усилия

Почему Вы сами скрываетесь под таким наименованием себя и под такой картинкой ?

Уж второй год не забиваю. Но хожу в обычный. Пью всякие добавки

У нас на работе сотрудник покупает абонемент, а сам не ходит)

А просто быть хорошим и симпатичным))

Не считаю себя таким)) самый обычный, с короткой бородкой

А Вам прямо так хочется, чтобы все девчонки были в вас влюблены?

Ну я же не евро, чтобы нравится)))

Вот именно, все отлично, нас и так любят)

Не тренировалась с инструктором