А когда ложитесь?

А это как получится. иногда, когда болячки одалевают ставишь себе цель лечь пораньше, часов в 11. Но - фиг вам. Ложишься, а сна ни в одном глазу. Можно всю ночь промучаться, и так и не заснуть. Но в семь встаешь, и начинаешь свой день.

Нарушение сна ведёт к нервным болячкам а от нервов и все болячки:-)

А у меня воспаление мозга с выходом на эпилепсию

Сочуствую,главное не оставлять не завершенных дел,они то и спать мешают

Я на велике на работу еду 3 км ,сойдёт за зарядку?

Вопрос был риторический

Видимо Магаданская жизнь и сбила весь режим)

Есть люди которые чаще не спят

Я наоборот.

Баланс между сном и недосыпе очень важен для морального и психического состояния это влияет на имунку и здоровье в целом

согласен.

А вы охранник?

раньще работал в охране. теперь устроился по профессии электрогазосваршик

На гипотетическом уровне надо проработать

у вас получится

Именем тарабарского короля

Пустое сообщение