Сплю через день,давайте сделаем сутки 48 часовыми и будим день спать день работать:-) ?

А это как получится. иногда, когда болячки одалевают ставишь себе цель лечь пораньше, часов в 11. Но - фиг вам. Ложишься, а сна ни в одном глазу. Можно всю ночь промучаться, и так и не заснуть. Но в семь встаешь, и начинаешь свой день.

Нарушение сна ведёт к нервным болячкам а от нервов и все болячки:-)

А у меня воспаление мозга с выходом на эпилепсию

Сочуствую,главное не оставлять не завершенных дел,они то и спать мешают

Я на велике на работу еду 3 км ,сойдёт за зарядку?

Бригаду собрать и вахтой на севера))

Полярная ночь, не?... Видимо в день попал.

Да нет на севере сильной темноты,так смеркаеться немного,я в Магадане жил

Видимо Магаданская жизнь и сбила весь режим)

Есть люди которые чаще не спят

Баланс между сном и недосыпе очень важен для морального и психического состояния это влияет на имунку и здоровье в целом

раньще работал в охране. теперь устроился по профессии электрогазосваршик

На гипотетическом уровне надо проработать

Именем тарабарского короля