А у Вас переломы есть? Болят на смену погоды?

а у меня серьезнейшая ЧМТ

*цепляет на нос лорнет, смотрит на Свету
и давно это с тобой??))

Без всяких переломов порой очень болит спина (результат многолетних занятий бальными), выручают, как ни странно, пробежки (не во время обострений, конечно )

Аналогично. Плюс зарядка и закалка.

А вот с закалкой, увы, не сошлись характерами

Каждому свое.)))