Что полезно для коленей?
Магнит и лазер...в процедурном кабинете.
За этим к доктору Мясникову.
Ходьба бассейн хвойный лес
Говорят их нельзя греть.
спасибо
Мне поменяли сустав колена 2 года назад и я очень доволен.
Не гнуть перед каждым..
Листья лопуха, хрена
Кровоснабжение.
Как и для всего.
стоять на них
Нормальный вес
А ноги то болят. Ножки то уверены )))) А вообще, сходите еще к ревматологу. Может, дело в этом
Вообще, колени травмированы. Наверно, образ жизни надо менять в сторону снижения нагрузки. А то я и каблуки, и бег, и коньки, и велосипед. Надо заставить себя к врачу сходить, конечно.
Обследоваться? рентгенограмма или КТ коленных суставов, или УЗИ суставов, ОАК с лейкоформулой, биохимический анализ крови, кровь на ревмопробы....
Чёрт, зачем вы это написали ) Тааак много всего, что охота сделать вид, что ничё не болит.
как хотите
Зарядка и ЗОЖ?
Присидание!!!
Нет, это точно вредно.
Ну, хотя бы приятно......
Приседания
Нет, это вредно
С чего Вы взяли
С того что мне больно это делать, хотя раньше увлекалась
Все хорошо в меру
движение..
У ЖЕНЩИН?
А что, есть разница между мужчинами и женщинами в отношении суставов?!
ДУМАЮ ДА!
Оо, так не скройте, поделитесь!
ПОТОМ КАК НИБУДЬ! БИНЕ!
Ортопед.
Зарядка