Кто нибудь из Вас смог убрать жир из живота с помощью гимнастики? Или все таки это болезнь кишечника? Живот растет и растет.
Диастаз. Гимнастика не всякая полезна. Почитайте, чего категорически делать нельзя при диастазе
Ок
в бухенвальде толстых не было,и гимнастика и кишечник поменьше набивать (но это трудно)
действовать надо комплексно. перестать жрать как не в себя))) ну и физические нагрузки
До 55 помогало, потом начал жирком обрастать. Видимо с возрастом обмен веществ не тот.
Смог!!!Но есть разница -муж.жен.Все зависит от упругости диафрагмы....и запущенности...
жена-смогла, за полгода 15 кг сбросить! занимается 5 раз в неделю по часу с хвостиком!
Гимнастика, питание и для начала очищение организма начинается с кишечника
Это метаболический синдром. При котором накапливается висцеральный жир.
Может возрастное.
Ну по простому это и есть возрастное.
Фитнес и питание,ну очень помогает ,но лень лишний раз потренироваться
Гимнастика не поможет.Бег,диета,и водносолевой баланс.
Бег
А беременность, как причина, полностью отвергается?..
Сходите к врачу,может,киста какая растет.....
Но не совсем уж растет. Но хочу убрать с помощью гимнастики живот.
...если человек мало спит, то ничего удивительного в том нет. Есть внутренний жир, который вокруг органов. Обязателен водный режим, с13:00 до 15:00ч. часов, вечером с 17:00 до !9:00ч, перед сном в 22:00ч. Чистая простая вода. Ходьба пешком. Дыхательные упражнения. Процессы похудения, то бишь, обмен веществ, распределение энергий происходит во время глубокого сна. Не поверхностного, но глубокого....
работать надо физически, жрать меньше!
Спасибо.
С ПОМОЩЬЮ РАБОТЫ НА ПОЛЕ ИЛИ В ОГОРОДЕ
хотите сказать больше двигаться.
ЯСНЫЙ ПЕРЕЦ
А может просто кто-то в нем живет?
Скорее не кишечника, но мозгов.
Чего?
Я имел в виду, что это не болезнь кишечника, но болезнь сознания человека.
Смог. Шон Ти. Наберите в инете.
Я вот 3 дня, а дальше не делаю гимнастику.
можно конечно, если не есть))
Спасибо. Не получается. Кушать всегда хочется.
Может, глисты там плодятся?
Или пупочная грыжа, не дай боже.
были б глисты- похудела б без услий
Так у Вас и так маленький вес по Вашему росту. А живот - отдельно.
А что за гимнастика?
Да вы не поняли. Когда дифиицит каллорий живот спадает при физической активности.
Каллорий- от слова «кал»? Или , все же калории имеются ввиду ?
Калории . Ну чё подсчитали или боитесь?
Эх, та же проблема. Сбросила уже 12 кг , а живот, как тесто((((
Это ещё мало сбросили. Вам ещё не меньше 10 надо сбросить.