Прогуливаться по бардюру. Немного, м. 20, но каждый день.
отжимание от пола снимает все напряжения в душе ...
Удар если выдержали, значит нормально переживете
Цель большая должна быть, тогда остальное мелочи.
Поведайте что за прием такой?возможно убережете!
начальник -полковник
Годов этак под 55 ушатайте его инсультом,легеньким ишемическим пусть знает как дам бить хоть и психологически.
вот это пожелание
Это не пожелание это тактика защиты.
хорошо , принято
Найдите того, кому еще хуже чем Вам и помогите...
Хорошо
почитать молитву, сделать выводы, и жить дальше
Молится Всевынему, чтобы дал сил всё перенести.
сложно,требует серьезных пояснений,не здесь
Музыку слушайте или А.С.Пушкина читайте....
Берите палки для скандинавской ходьбы...
хорошо
Восстановление! Не сразу! Но потихоньку
Для начала глубоко вдохните- выдохните
хорошо
Немного покачаться и все устаканится.
В одну руку бутылку, в другую стакан....
ноги ширше расставить и кулаки сжать
хорошо
Оч тяжело, мне не всегда удается, увы
это точно
Но нужно держать себя в руках,вот так и получается ,что воспитываешь в себе силу воли...
да сколько можно уже
Помните историю о граблях
да
Закрыть глаза и схватиться за косяк.
Хорошо
Тренировать вистибулярный аппарат
хорошо
Одиночество и молчание памагает
это да

